初入職場就產(chǎn)生職業(yè)倦怠怎么辦
添加時間：2017-11-26 23:59:50
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與長期從事一份工作的人不同，如果你初入職場就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感，可能是因為對工作的看法過于理想化。很多人認(rèn)為一定要找一份有趣的、有價值的工作，而真實的情況是——沒有一份工作是完全有趣、有價值的。除此之外，還有以下三個方面的原因讓職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠：
第一種，糊里糊涂入行。有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，內(nèi)心并不是真正的認(rèn)同和喜愛這一職業(yè)，不久之后，發(fā)現(xiàn)根本不是這么一回事，就失去興趣。對這部分人來說，換個選擇也許真的是新開始，并不需要太多糾結(jié)。
第二種，不能勝任工作。因為以自己目前的能力，不太能勝任工作，總是感到困難重重、特別吃力，時間一久，當(dāng)然勞心費(fèi)神了。
第三種，藏有某種心結(jié)。還有一些人，因為有某種心結(jié)，比如特別不能忍受不愛干凈的人等，導(dǎo)致對目前的工作環(huán)境產(chǎn)生抵觸。
跳槽可以解決倦怠感嗎？很多時候，我們覺得，只要跳槽，找個更喜歡的工作，就可以解除倦怠感。這在短期內(nèi)或許會有一些效果，然而從長久來看，頻繁的跳槽讓你無法在某個領(lǐng)域得到充分的積累。
很多人認(rèn)為，找到一份能夠使自己的能力完全發(fā)揮的職業(yè)就不會出現(xiàn)倦怠感。所以人們經(jīng)常會被“新手的好運(yùn)”迷惑，輕率做出轉(zhuǎn)行的決定。所謂“新手的好運(yùn)”，是指很多時候，當(dāng)你剛進(jìn)入一份工作的時候，你覺得進(jìn)步非常快，似乎有很多這方面的天賦，非常適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個月以后，你遇到各種各樣的挫折，你發(fā)覺自己成長的速度開始降下來，你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說：“看來這份工作是不適合我的?！庇谑悄戕o職進(jìn)入另外一份工作，然而，歷史總是驚人地相似。
對于職場新人而言，希望找到一份真正熱愛的、值得去做的事業(yè)是很好的想法，但這并不意味著，你馬上就要實現(xiàn)這個夢想。現(xiàn)實與夢想之間的鴻溝，需要你用更強(qiáng)的能力去填補(bǔ)。否則的話，神馬都是浮云。對職場新人來說，一份感到倦怠的工作，是你修煉專注、負(fù)責(zé)、關(guān)注結(jié)果等職業(yè)心態(tài)的最好契機(jī)。
工作無聊，找點好玩的事情做做
職業(yè)出現(xiàn)倦怠感時，我們可以通過一些方法來改變這種狀況。有一些人職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠，是因為工作內(nèi)容單調(diào)乏味，而且缺乏挑戰(zhàn)性。如上文所說，新人通常會做很多執(zhí)行性的工作，而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。
在這種情況下可以思考的是，有沒有其他的方式可以讓你的工作變得有趣些，更富有挑戰(zhàn)？舉例，有一個出納，她每天的工作很簡單，就是數(shù)錢。這本來是一件非常無趣的工作，然而她想出了個辦法讓這件工作沒那么乏味。她的做法很簡單：每次數(shù)錢的時候打開計時器，測試自己點錢的速度有沒有新的突破。不斷挑戰(zhàn)自己的記錄，讓她每天覺得很開心。我相信每個人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些。關(guān)鍵是，為你的工作設(shè)定一個具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。
總之，面對職業(yè)倦怠問題，有各種方法做出調(diào)整。首先，看一下是否你對職業(yè)的期望太過于完美。因為無論夢想有多么美好，我們都需要一步步去接近它。第二，嘗試用不同的方式來做這份工作或者從生活中尋找其他的樂趣。第三，關(guān)注你從這份工作中得到的“分紅”。
最后，倦怠其實是一份禮物，在提醒我們應(yīng)該在我們的職業(yè)中做出一些改變。所以，作為職場新人的你，是不是已經(jīng)找到更好的方法去做出這種改變了。
