對于初入職場的畢業(yè)生來說，在剛進單位的3~6個月的試用期內(nèi)，是跳槽最快、最頻繁的時期，這個階段被稱為“職業(yè)浮躁期”。同樣，不少老員工在職業(yè)倦怠期內(nèi)也會出現(xiàn)浮躁心態(tài)。對于職場人來說，該如何平穩(wěn)度過浮躁期，盡快進入工作角色？
現(xiàn)象：
“職業(yè)浮躁期”或人皆有之
記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，一些初入職場的大學(xué)生在和同學(xué)交流時，會表現(xiàn)出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現(xiàn)一種“圍城”心態(tài)。而當(dāng)面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地干一段時間，無法真正融入企業(yè)，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發(fā)現(xiàn)不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的念頭時常出現(xiàn)，有的人把它付諸現(xiàn)實。
中華英才網(wǎng)職場專家劉興陽在接受本報記者專訪時表示，對職場新人來說，職業(yè)浮躁期的主要成因是職業(yè)定位不明確以及對自己的認(rèn)識不夠。職業(yè)定位不明確，使新人們輕易就轉(zhuǎn)換崗位和行業(yè)，而對自己認(rèn)識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結(jié)果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處于“浮躁期”的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務(wù)的執(zhí)行不夠認(rèn)真細(xì)致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應(yīng)付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現(xiàn)，也不會受到用人單位的重用。
此外，“浮躁”并不是職場新人的“專利”，“職場老人”們也會遭遇職業(yè)倦怠期，在此期間，心態(tài)或多或少會出現(xiàn)浮躁，在“走”和“留”之間猶豫和徘徊 .劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處于企業(yè)底層的員工容易進入“職業(yè)浮躁期”，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術(shù)含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。
案例一
新員工：我的未來是個夢
小君在一家私企從事食品檢測的工作，進入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工，然而她卻形容自己的心情很復(fù)雜。小君讀的專業(yè)比較冷門，畢業(yè)后大半年都沒有找到適合的工作，現(xiàn)在的單位還是全靠家里托人幫忙才找到的。“開始上班后，一方面，我感覺終于松了一口氣，不用再做無業(yè)游民了，可是另一方面，每天重復(fù)著簡單機械的檢測工作，覺得前途似乎很渺茫，看不到有什么未來?！毙【f。她的大學(xué)同學(xué)很多都放棄了自己的專業(yè)，投身到全新的行業(yè)中，每次同學(xué)聚會都能聽到有人在興高采烈地談?wù)撟约旱墓ぷ骱桶l(fā)展方向，這令她的內(nèi)心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作難找；繼續(xù)待著，又總覺得不甘心。眼看實習(xí)期快結(jié)束，她每天都在和自己做思想斗爭。
專家意見：主動調(diào)整心態(tài)很重要
劉興陽說，初入職場，產(chǎn)生浮躁的現(xiàn)象在某種程度上是正常的。當(dāng)他們發(fā)覺自己理想中的工作和現(xiàn)實存在很大的差距，就會萌發(fā)跳槽的沖動。當(dāng)浮躁心態(tài)出現(xiàn)時，應(yīng)該努力克服急于求成的心態(tài)，正視自己的優(yōu)缺點，在工作上多花心思，多學(xué)習(xí)行業(yè)知識和了解行業(yè)發(fā)展趨勢，培養(yǎng)對行業(yè)的興趣。作為新人，調(diào)整自己的心態(tài)很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通，謙遜的態(tài)度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利于今后工作的開展。幾乎每個職場人都會經(jīng)歷“職業(yè)浮躁期”，當(dāng)它出現(xiàn)時，職場人應(yīng)盡快找出問題的關(guān)鍵，尋求解決方法。
案例二
老員工：我的前途是個謎
Tony在一家廣告公司工作超過10年了，算是一個“位高權(quán)重”的“老臣子”，用他的話說，除非公司倒閉，不然，只要他不辭職，誰也不敢炒他。工作穩(wěn)定，壓力不大，地位超然，公司里許多同事都將他列為追趕的目標(biāo)。但Tony卻不這么認(rèn)為?！拔耶?dāng)初為了一個活動，從口號到流程，每個細(xì)節(jié)都很投入地去琢磨，可以連續(xù)兩天待在公司不回家，但現(xiàn)在已經(jīng)沒了‘那團火’，可能是被時間磨平了。我開始懷疑自己是否應(yīng)該繼續(xù)擔(dān)任公司的創(chuàng)意總監(jiān)，懷疑自己是否應(yīng)該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創(chuàng)意這個行業(yè)是否已經(jīng)到了盡頭，不再需要技術(shù)含量，只需要講預(yù)算和覆蓋人群?！贝翢o激情，但如果跳槽，他在現(xiàn)在公司建立的地位將“歸零”，如果轉(zhuǎn)行，他又對自己的適應(yīng)能力有所擔(dān)心，這就是Tony的現(xiàn)狀。
專家意見：重新找到留下的動力
劉興陽指出，對于老員工來說，浮躁心態(tài)的出現(xiàn)不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現(xiàn)狀不滿的結(jié)果。當(dāng)開始對自己的工作感到茫然和彷徨時，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時，首先要重新去了解公司的發(fā)展戰(zhàn)略，然后對個人在這間公司的發(fā)展重新進行評估。因為只有從更宏觀的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心，同時也幫助自己找到個人定位和今后努力的方向。在職場中，個人目標(biāo)需要與公司目標(biāo)有機地相互融合，只有與公司共同成長，才能克服因時間累積的浮躁。
此外，還要對個人的職業(yè)生涯重新進行規(guī)劃，制定新目標(biāo)。不要把眼光只局限于公司的現(xiàn)狀和眼前所得的利益，適當(dāng)時要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力。
專家建議：
感覺嚴(yán)重“不適”不如離開
在職場中，如果浮躁的心態(tài)長期存在，心境遲遲不能穩(wěn)定下來，那么，這不僅是在浪費自己的時間，同時也是在扼殺自己的職業(yè)命運。
劉興陽認(rèn)為，畢業(yè)生在找工作時，就應(yīng)該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好，是否適合自己長遠的發(fā)展，盲目應(yīng)聘是一個大忌。如果在經(jīng)過充分考慮后入職，但發(fā)現(xiàn)不適合自己，那么就要思考這份工作為什么不適合自己，在哪里出現(xiàn)了問題，是自己對行業(yè)的了解出現(xiàn)了偏差，還是工作中的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題？這些問題是否可以解決？如果出現(xiàn)的只是小問題，要積極尋求解決方法，例如，如果是由于和領(lǐng)導(dǎo)相處不和諧，引發(fā)誤解，可以考慮和領(lǐng)導(dǎo)進行深入的交談，了解自己是否有需要改進的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式。但如果出現(xiàn)的是大問題，例如行業(yè)的真實情況和自己的想象完全背離或相去甚遠，那么，新人應(yīng)該認(rèn)真考慮能否接受這個職業(yè)并為之奮斗。如果接受不了，那就應(yīng)該考慮重新找一份工作。 重新尋找動力 幫你度過職業(yè)浮躁期。
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