當(dāng)面對(duì)困難和挫折時(shí)，每個(gè)人都有自己的態(tài)度。大概可以分為兩類一種是積極面對(duì)并解決；而另一種是選擇逃避。選擇逃避的人通過(guò)喜歡抱怨別人、抱怨環(huán)境等等因素，而卻沒有想到自己的責(zé)任，那么職場(chǎng)中做一個(gè)愛抱怨的人會(huì)遇到怎樣的事情呢？下面小編給大家詳細(xì)介紹一下哪些情況會(huì)讓這類人開始抱怨。 職場(chǎng)交際負(fù)面情緒你有嗎？
1、私生活
工作和生活不可混為一談。家里的矛盾、夫妻間的摩擦都不要搬到工作場(chǎng)合來(lái)宣泄。這樣做只會(huì)讓你成為同事茶余飯后的談資，并損壞個(gè)人形象。不妨在休息時(shí)，與朋友細(xì)細(xì)商談。

2、伙食差
并不是每個(gè)公司都挨著酒店咖啡館、酒吧。在郊區(qū)工作的你與其抱怨伙食差，不如自己帶飯。多準(zhǔn)備些花樣，不僅省錢，而且更健康。

3、上司
老板與員工的地位差異必然會(huì)產(chǎn)生矛盾。聰明的員工，會(huì)懂得隱藏個(gè)人恩怨，把精力放在公司的最終目標(biāo)上。不然，你完全可以辭職單干，嘗嘗做老板的滋味。

4、升遷
升遷機(jī)會(huì)是可遇不可求的。獲得升職機(jī)會(huì)就要比別人做得更出色。與其抱怨老板不能慧眼識(shí)珠，不如主動(dòng)和他討論你的工作目標(biāo)、需要提升的技能及發(fā)展計(jì)劃。

5、薪水低
不在同一公司而做相同工作的人，容易互相比較薪水，較低的一方常會(huì)由此產(chǎn)生不滿和失落感。其實(shí)，同一國(guó)家的各個(gè)地區(qū)間生活成本本身就存在差距，從而影響工資水平。即使在同一公司，工資水平也是有差異的。與其抱怨工資少，不如好好表現(xiàn)，讓工資與業(yè)績(jī)對(duì)等起來(lái)。

6、任務(wù)重
你感覺工作壓力大嗎？其實(shí)，誰(shuí)處在你的位置都會(huì)面臨同樣的問題，關(guān)鍵是如何應(yīng)對(duì)。建議列個(gè)清單，制訂好工作目標(biāo)并堅(jiān)持做完。把抱怨的時(shí)間和精力投入到計(jì)劃執(zhí)行中去，工作效率就會(huì)顯著提高。

7、福利縮水
經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)不好，或公司業(yè)績(jī)下降時(shí)，一些單位可能通過(guò)取消免費(fèi)甜點(diǎn)、境外旅游等方式縮減開支，一些員工不免要抱怨。其實(shí)，這樣至少?zèng)]有裁員那么糟糕。與其抱怨，不如做點(diǎn)創(chuàng)新的事情。如一個(gè)項(xiàng)目組的同事輪流為大家準(zhǔn)備親自制作甜點(diǎn)等。

8、辦公
環(huán)境辦公場(chǎng)地的租金是公司不小的負(fù)擔(dān)。格子間雖然狹小，但畢竟提供了一個(gè)相對(duì)安靜的獨(dú)立空間。你完全可以做一些事讓這個(gè)小空間更活躍，比如用盆栽、藝術(shù)品、照片等物品點(diǎn)綴一下，改善工作環(huán)境的舒適度。

9、辦公室溫度
無(wú)論什么樣的溫度，都會(huì)有人覺得太冷或者太熱。溫度是我們不能改變的客觀事實(shí)，讓取暖器或電風(fēng)扇來(lái)解決你的問題吧。

10、交通
抱怨上下班消耗過(guò)多時(shí)間毫無(wú)意義，這是你入職前就該考慮清楚的問題?？赏ㄟ^(guò)多種方式改善上下班的交通心情。如利用這段時(shí)間看看書，聽聽喜歡的段子或音樂。另外，還可以看看公司是否有能一起拼車的同事，這樣旅途就不會(huì)那么枯燥了。

抱怨會(huì)讓自己和別人失去信心，再好的工作也會(huì)有想辭職的念頭。為什么你想要辭職，是覺得被人為難了，還是自己跟同事相處得不好，或者是工作效率低下導(dǎo)致的。如果你在職場(chǎng)中遇到困難了，不防看看上文介紹的內(nèi)容，看看是不是和你遇到的情況一樣，希望大家一定不要做一個(gè)愛抱怨的職場(chǎng)人哦！ 職場(chǎng)人際關(guān)系處理小竅門