【職場(chǎng)勵(lì)志】和每天工作10多個(gè)小時(shí)的人比，我不

　　當(dāng)我即將畢業(yè)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)光華同學(xué)們公認(rèn)的好工作都需要每天工作十幾個(gè)小時(shí)，投行和咨詢的工作都以工作時(shí)間長(zhǎng)而聞名于世。這著實(shí)令我感到困惑，人們是不是應(yīng)該每天工作十幾個(gè)小時(shí)，才能發(fā)揮自身價(jià)值？

　　然而，也許是因?yàn)槲也粔蚍e極進(jìn)取，我始終都沒找到每天工作十幾個(gè)小時(shí)的工作。我在工作的第一年就每天工作不足10小時(shí)，現(xiàn)在更是進(jìn)入了朝九晚六的生活當(dāng)中。但即使是這樣，我依然覺得我的工作還是有很多產(chǎn)出的，并無虛度光陰之感。所以這又回到了開頭的問題：人們每天應(yīng)該工作多長(zhǎng)時(shí)間呢？

　　在我上學(xué)的時(shí)候，我就經(jīng)常想每天應(yīng)該學(xué)習(xí)多少個(gè)小時(shí)最優(yōu)。思考2種極端情況：每天學(xué)習(xí)0小時(shí)和每天學(xué)習(xí)20小時(shí)。這兩種狀況的學(xué)習(xí)產(chǎn)出應(yīng)該都接近0。也就是說，最優(yōu)的每日學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該在這兩者之間，可是到底應(yīng)該學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)呢？我很快發(fā)現(xiàn)，當(dāng)做不同難度的事情時(shí)，每天適合的學(xué)習(xí)時(shí)間是不同的。比如，當(dāng)你要做的事是給報(bào)告修改格式的時(shí)候，一天工作十幾個(gè)小時(shí)毫無壓力。我就曾坐在雙子座咖啡廳連續(xù)修改報(bào)告格式長(zhǎng)達(dá)16個(gè)小時(shí)，當(dāng)我凌晨3點(diǎn)離開雙子座的時(shí)候，我還覺得我能繼續(xù)修改6小時(shí)，因?yàn)檫@純粹是體力活。然而，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候，我一天做8個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)題就精疲力竭了，因?yàn)檫@件事需要?jiǎng)幽X子。

　　當(dāng)我工作之后，我發(fā)現(xiàn)，人們是不可能高效地工作十幾個(gè)小時(shí)的。當(dāng)一個(gè)人做有難度或是需要?jiǎng)?chuàng)意的工作時(shí)，他創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)間并不能超過8小時(shí)，所以人們?yōu)槭裁葱枰刻旃ぷ魇畮讉€(gè)小時(shí)呢？于是我在空閑時(shí)間也觀察了人們加班是因?yàn)槭裁丛?，然后發(fā)現(xiàn)了如下的情況：

　　項(xiàng)目處于緊要關(guān)頭 10%

　　因?yàn)樾枨笞兏枰刈龉ぷ?15%

　　等待老板或同事查看自己的工作 15%

　　沒有工作，但要留在辦公室待命 20%

　　等到9點(diǎn)后再回家可以報(bào)銷打車費(fèi) 5%

　　開會(huì)、寫郵件、等待別人回郵件 20%

　　沒有人希望每天工作很長(zhǎng)時(shí)間，人們加班總是因?yàn)槠炔坏靡?。然而如果深究加班的原因，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)加班并不都是因?yàn)橐鲇幸饬x的事。事實(shí)上我并不十分反感加班，有時(shí)如果花了很長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)有意義的項(xiàng)目，我還覺得挺愉快的，經(jīng)常在加班的最后產(chǎn)生一種成果斐然的沾沾自喜感。然而有些時(shí)候，加班卻是毫無意義的，這就會(huì)使人陷入一種鈍刀子割肉的痛苦中，明明在做無意義的事，卻要困在辦公室不能走。所以什么情況會(huì)導(dǎo)致無意義加班呢？我經(jīng)過思考，發(fā)現(xiàn)缺乏安全感是無意義加班的主要原因。當(dāng)老板或你對(duì)自己做的事情沒有信心的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)榻箲]感大幅增加工作時(shí)間。

　　老板缺乏安全感的確是工作時(shí)間的殺手。我曾做過一份短期實(shí)習(xí)，當(dāng)時(shí)的老板應(yīng)該是個(gè)新手，她對(duì)工作陷入了極端焦慮的狀況中，一個(gè)顯著特點(diǎn)就是無法從任務(wù)中停下來想一想這些任務(wù)有沒有道理，只是唯恐自己或是我陷入沒有工作的空閑中。在我經(jīng)歷了一周忙碌而無效的工作之后，我感覺我對(duì)她的處境并沒有幫助，于是就友善地辭職了，并離開了那個(gè)行業(yè)。這件事讓我意識(shí)到，即使一個(gè)人每天工作16個(gè)小時(shí)，也可以什么都沒做。

　　我后來常?；叵肫鹉侵艿墓ぷ?，為什么我可以一天工作16小時(shí)，卻沒有產(chǎn)出任何影響最終報(bào)告的成果？原因可能在于老板在失去對(duì)項(xiàng)目進(jìn)程的控制時(shí)，更加害怕失去對(duì)打雜人員（我）的控制，于是她專注于確保我在每一個(gè)時(shí)段都有一項(xiàng)工作要做，卻絲毫不在意這些工作是否真的有助于項(xiàng)目進(jìn)展。這就造成了表面的勤勞和深層次的浪費(fèi)。

　　另一方面，員工自己缺乏安全感也是加班的重要原因。有的時(shí)候當(dāng)我們工作了很長(zhǎng)一段時(shí)間時(shí)，效率就會(huì)趨近于0。這時(shí)我一般會(huì)停下來休息一下，但很多人會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持以接近為0的效率工作。即使我說："也許你可以停下來看看書或是玩一會(huì)，待會(huì)會(huì)更有效率。"他們也會(huì)告訴我："如果不停下來，我至少還在工作中。"

　　后來我的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)的更好了一點(diǎn)，再去看這個(gè)現(xiàn)象，就發(fā)現(xiàn)人們?cè)诎踩邢∪钡臅r(shí)候會(huì)更容易追逐一些顯著指標(biāo)（salient target），比如"工作時(shí)長(zhǎng)"。即使人們?cè)谛睦镏?，工作效率或是工作方向更能影響工作產(chǎn)出，但是在焦慮的心境下，人們只希望能盡快看到一些成果，即使是增加無用的垃圾工作時(shí)間，也總比沒有好。很多加班就是這樣誕生的。

　　所以每天到底應(yīng)該工作多長(zhǎng)時(shí)間才合適呢？我花了很長(zhǎng)時(shí)間來嘗試找出最優(yōu)工作時(shí)間。還是如開頭所說的學(xué)習(xí)問題一樣，不同的工作內(nèi)容適合的最優(yōu)工作時(shí)間是不同的。但至少就我目前的工作而言，因?yàn)槊刻煲龃罅啃枰獎(jiǎng)?chuàng)造力的工作，所以工作8個(gè)小時(shí)一定比工作12個(gè)小時(shí)產(chǎn)出高。人們總是覺得長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)提高工作產(chǎn)出，但我覺得事實(shí)并非如此。人腦并不支持長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的創(chuàng)意性勞動(dòng)，所以當(dāng)工作有較大思維難度時(shí)，工作的重點(diǎn)是捕捉每

　　天腦海里異彩紛呈的幾個(gè)小時(shí)，而不是無限制地用低效工作時(shí)間湊數(shù)。每當(dāng)我在工作之余又寫了一篇新文章時(shí)，經(jīng)常有人開玩笑地對(duì)我說："你的工作量又不飽和了。"這可能是事實(shí)，顯然我在工作之余還想了浩如煙海的事情。然而工作量不飽和不一定說明工作產(chǎn)出不足。對(duì)于工作量飽和的人，我的確建議他們體會(huì)一下略帶閑暇的生活，也許反而有助于促進(jìn)工作產(chǎn)出。事實(shí)上，有彈性的生活才能讓我的思維有彈性，最好的想法總是在放松狀態(tài)中產(chǎn)生的。疲于奔命的生活最多能出產(chǎn)大量質(zhì)地一般的山寨貨，而在思維自由飛翔的時(shí)候可以拓展出難以想象的新世界。當(dāng)然，"欲戴王冠，必承其重"。在做一些大事，或者是完成重要項(xiàng)目的時(shí)候，加班是不可避免也不可逃避的。然而我研究了很久之后，覺得大多數(shù)

　　時(shí)候人們并不是為了做什么大事而辛苦加班的。所以還是應(yīng)該好好思考一下，每天到底怎樣工作才能產(chǎn)出最高。畢竟如果在未成大業(yè)的時(shí)候就累倒在前線，那就是一件得不償失的事情了。