壞習(xí)慣只能被克服,不能被說(shuō)服
添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
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在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布了一段時(shí)間關(guān)于職場(chǎng)的文章以后,經(jīng)常會(huì)有一些朋友和我討論一些關(guān)于職場(chǎng)的問(wèn)題。其中有一類是這樣的:我有一個(gè)不好的習(xí)慣,我老是XXXX,給我?guī)?lái)了很不好的影響,我也知道這樣不好,但是我總是控制不住自己,每次都會(huì)后悔,但是下次還會(huì)再犯,怎么辦?
很熟悉的情況吧?這里的XXXX,可以替換成:上班遲到、頂撞上司、丟三落四、亂發(fā)脾氣......都是一些看起來(lái)無(wú)傷大雅卻又讓別人麻煩讓自己心煩的毛病。人自然是沒(méi)有完美的,誰(shuí)都有一些積習(xí),一般碰到這種問(wèn)題,我都會(huì)給出一些建議,比如分析這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果,找到之所以犯錯(cuò)的深層原因,如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)自己又犯了錯(cuò)誤,如何給自己設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制,如何找人監(jiān)督自己,如何循序漸進(jìn),等等??墒?,當(dāng)我說(shuō)完這些的時(shí)候,對(duì)方給我的回答常常是:哎呀,這些我都知道或這些我都試過(guò),可我還是會(huì)犯啊,怎么辦呢?有沒(méi)有什么辦法能幫我解決這個(gè)問(wèn)題呢?這讓我很無(wú)奈。
有趣的是,一般遇到這種問(wèn)題的,都是聰明人。聰明人之所以更容易出現(xiàn)各種很典型但是無(wú)傷大雅的小毛病,正是因?yàn)樗麄兟斆?。因?yàn)槁斆?,所以這些小毛病給學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)的負(fù)面影響可以被彌補(bǔ),沒(méi)有帶來(lái)真正大的損失和挫折;因?yàn)槁斆?,所以可以神不知鬼不覺(jué)地把自己的錯(cuò)誤成功掩蓋,沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn);因?yàn)槁斆鳎约幢闵砩蠋в泻芏嘈∪秉c(diǎn),身邊的人也會(huì)容忍;因?yàn)槁斆?,所以一切看起?lái)沒(méi)什么大不了。一些看起來(lái)笨拙的人獲得了更大的成功,經(jīng)常是因?yàn)樗麄兎傅腻e(cuò)誤更少--因?yàn)樗麄儧](méi)有這些慣著自己的小聰明,所以不敢犯這些明顯的低級(jí)錯(cuò)誤,把自己逼出來(lái)了。
但是,看起來(lái)無(wú)傷大雅的壞習(xí)慣,其實(shí)并不是小事。這些壞習(xí)慣,讓一個(gè)聰明人永遠(yuǎn)只是把事情做得剛剛好,永遠(yuǎn)無(wú)法讓自己馬力全開(kāi)地把一些事做得特別精彩,永遠(yuǎn)能向別人交差但自己內(nèi)心卻總有一點(diǎn)不滿意。積年累月下來(lái)的結(jié)果,就是讓聰明人晃晃悠悠地慢慢走著,看著別人得到自己夢(mèng)寐以求的東西;而自己,在別人的表?yè)P(yáng)和贊美中,心里卻很清楚自己并沒(méi)有成為自己想成為的那個(gè)人,成就感全無(wú)。
現(xiàn)在流行的"拖延癥",是這種壞習(xí)慣綜合征的一種典型體現(xiàn)。而恰恰是有拖延癥的人一般都看過(guò)十篇以上關(guān)于拖延癥背后的心理機(jī)制、形成原因、解決方法,以及不下三到五本時(shí)間管理的書。其他的壞習(xí)慣也一樣:有某個(gè)壞習(xí)慣的人,往往是對(duì)這個(gè)壞習(xí)慣最了解的人。但是,了解不等于戰(zhàn)勝。
我為什么知道這些?因?yàn)槲乙彩沁@樣一個(gè)有小聰明和自己的壞習(xí)慣的人。上文提到的所有的情況,都在我身上發(fā)生過(guò)。隨著我的逐漸成長(zhǎng),我越來(lái)越意識(shí)到小聰明 小毛病的危害。而我的一位朋友則更加讓我感到羞愧。他非常聰明,聰明到足以讓他有資格擁有很多小小的壞習(xí)慣,可是他從來(lái)不會(huì)讓自己做任何他確認(rèn)是錯(cuò)誤的事,也從來(lái)不會(huì)讓自己在僥幸中行事。同樣一件事,我會(huì)大概估算一下我的把握,然后投入恰到好處的精力把事情做成,而他會(huì)嚴(yán)格地按照這件事情應(yīng)該有的完美做法,完成所有應(yīng)該完成的細(xì)節(jié),避免所有不應(yīng)該出現(xiàn)的低級(jí)錯(cuò)誤。
跟這樣的人一比,我深感我每一次僥幸成功的沾沾自喜是多么可笑。我經(jīng)常反思,我現(xiàn)在所能做到的一切,擁有的一切,是不是只不過(guò)是因?yàn)槲姨焐男÷斆?,被夸夸其談放大一下,再加上一點(diǎn)好運(yùn)氣而促成的。這樣的話就太危險(xiǎn)了,沒(méi)有根基的樹(shù)木無(wú)論多么繁茂都不會(huì)真正長(zhǎng)大的。而小小的一點(diǎn)壞習(xí)慣,其實(shí)足以成為樹(shù)根上的蛀蟲(chóng)。每一個(gè)靠小聰明和幸運(yùn)走過(guò)來(lái)的人內(nèi)心深處都清楚地知道這一點(diǎn),因此即使把事情做好了,卻難得有那種費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦而獲得成功的酣暢淋漓的感覺(jué),難得有真正的成就感和自豪感。這種不良的情緒,又會(huì)像毒品一樣把自己拉入到壞習(xí)慣的循環(huán)。每一種壞習(xí)慣都會(huì)有這種可怕的自我復(fù)制效應(yīng),只是不同習(xí)慣在不同人身上的程度不同而已。
我很幸運(yùn),不知哪一天起,突然意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,于是開(kāi)始著手訓(xùn)練自己的控制力。比犯錯(cuò)誤更可怕的是不斷重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤,尤其是犯自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到的錯(cuò)誤;因?yàn)榱?xí)慣性的犯錯(cuò)或稱錯(cuò)誤的習(xí)慣是對(duì)自己失去控制的表現(xiàn),代表的不是能力缺陷,而是性格缺陷。性格的因素不足以讓一個(gè)人優(yōu)秀,卻足以讓一個(gè)人平庸。
在解決自己的壞習(xí)慣這個(gè)問(wèn)題上,沒(méi)有一勞永逸的辦法,只有永恒的自我斗爭(zhēng)。為什么壞習(xí)慣老是改不了?沒(méi)有那么復(fù)雜的心理成因,也沒(méi)有那么有效的訓(xùn)練方法,一切的關(guān)鍵無(wú)非是三個(gè)字:意志力。當(dāng)看完所有的勵(lì)志文章,試過(guò)所有的自制方法,還在不斷重復(fù)做著自己并不想做的事情的時(shí)候,就不必再去尋找什么秘訣了,不必再去向別人討教什么方法,也不必"求罵醒"。畢竟,壞習(xí)慣是被克服的而不是被說(shuō)服的。有一句名言:"裝睡的人是叫不醒的。"語(yǔ)言的乏力,是因?yàn)閷?duì)方并不是不明白,而是做不到,甚至是根本沒(méi)有下決心真的去做。
想起來(lái)以前在某知名作家的書上看過(guò)的一個(gè)故事:作家參加一群嬉皮士的野營(yíng),發(fā)現(xiàn)最追求自由的他們居然每人都有一個(gè)鬧鐘,早上準(zhǔn)時(shí)響起。作家奇怪地問(wèn):你們不是嬉皮士嗎,為什么還要每天這么嚴(yán)格地準(zhǔn)時(shí)起床?其中一位回答:我們可以不起床,但是我們不能起不來(lái)床。
很多困難到了最后,都是自己跟自己的斗爭(zhēng)。既然明明知道自己身上有什么毛病,所應(yīng)該做的就是不要猶豫,一頭撞過(guò)去。要想成為自己喜歡的那樣的人,總要戰(zhàn)勝自己幾次;而與自己的決斗,沒(méi)有任何人能幫得上忙。更要小心自己的小聰明,在這種戰(zhàn)場(chǎng)上,小聰明不是武器,而是陷阱。
小毛病最大的危害,正在于它看起來(lái)沒(méi)什么大不了,"不改也沒(méi)什么"或者"慢慢來(lái),以后再說(shuō)"。確實(shí),不是所有的毛病都應(yīng)該馬上消失,人畢竟不可能完美,但已經(jīng)決心要改卻改不掉就是大問(wèn)題。聰明人總是有一條退路的,成長(zhǎng)之路上最大的挑戰(zhàn),不是抬頭望不到頂,感覺(jué)無(wú)法逾越的高山,而是走到山前回頭看時(shí),那條清晰可見(jiàn)的退路。高山再高也只是行走途中的一小段路,而退路卻始終在人的身后。人生最不缺的就是退路和借口,它們總在自己身邊圍繞著,隨時(shí)就能伸手抓一個(gè)過(guò)來(lái),它們甚至?xí)鲃?dòng)撞到自己手上。
所以,我們真正要告訴自己的,不是如何跨過(guò)面前的高山深谷,而是在退路出現(xiàn)的時(shí)候,問(wèn)問(wèn)自己:真的想好要退嗎?