高效工作的8招
添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
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美國(guó)律師格雷琴.魯賓在自己的博客中提出的幾個(gè)快樂(lè)工作的小秘訣,許多人試用后,都感到非常有效:
1.把手放在你的前額,緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕松,那你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)你的辦公室一片明亮。
2.雙肩放下,垂直坐下。每次以這個(gè)姿勢(shì)坐下的時(shí)候,你會(huì)立即感到精力充沛。
3.不要把糖果放在辦公桌上。研究表明,人們對(duì)于觸手可及的甜食往往不會(huì)放過(guò),即使是每天一把M