讓你擁有更多的朋友的技巧，俗話說(shuō)多個(gè)朋友多條路，多一些質(zhì)量高的朋友成功的機(jī)率會(huì)更高。廣泛良好的人脈也是工作順利的保障。

　　人與人的溝通是快樂(lè)的源泉。溝通是一門藝術(shù)，是透過(guò)眼睛和耳朵，讓別人了解你的想法，最后讓別人傾服于你的魅力。善于溝通的人，能夠把自己投射在別人的心中，給別人留下很深刻的印象；不善于溝通的人猶如過(guò)眼煙云，不能給他人留下美好的印象。

　　那么，如何提高自己的溝通能力呢？如何提高與改善自己的人際關(guān)系呢？

　　1、大聲說(shuō)出你的名字

　　當(dāng)你與人當(dāng)面交談或者打電話時(shí)一定要先"自報(bào)家門"，即自報(bào)姓名。要先說(shuō)"幸會(huì)，我的名字是......"或者"喂，你好，我是......"

　　交談開(kāi)始之際，如果不先自我介紹，對(duì)方會(huì)覺(jué)得很郁悶，你說(shuō)了一大堆，對(duì)方連你的姓名都不知道，怎么愿意跟你進(jìn)一步交流溝通呢？想想自己是不是有時(shí)候與一個(gè)陌生人見(jiàn)了很多次面，都不知道對(duì)方的姓名？是時(shí)候結(jié)束這種尷尬的局面了，勇敢上前一步，大聲說(shuō)出你的名字，你們很快就會(huì)成為朋友的。

　　2、記住別人的名字

　　這是你對(duì)別人的最佳禮贊之一。每個(gè)人都希望自己能夠受到重視，我想你也不例外--你不會(huì)跟一個(gè)連你姓名都記不清楚的人浪費(fèi)時(shí)間吧？當(dāng)別人在自我介紹的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間是最為關(guān)鍵的，力求記住他所說(shuō)的話，然后立即重復(fù)他的姓名，例如"王雪，很高興認(rèn)識(shí)你！"這樣會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你是重視他的，他會(huì)愿意進(jìn)一步與你交往。

　　習(xí)慣努力記住別人的名字，這里有6個(gè)技巧讓你輕松記住別人的名字。當(dāng)別人向你打招呼時(shí)，卻不能叫出他的名字，你是否會(huì)感到非常不好意思呢？我真是羨慕那些有著超強(qiáng)記憶力的人，但是我現(xiàn)在有了這6個(gè)技巧，所以我也可以輕松地記住別人的名字了！

　　展示你對(duì)別人的興趣--我在與人見(jiàn)面時(shí)，總是集中于給別人塑造一個(gè)自我的好形象而忽略了聆聽(tīng)對(duì)方的談話。說(shuō)起來(lái)，還真是諷刺，這往往使對(duì)方對(duì)你印象下降。

　　重復(fù)一遍名字--你可以重復(fù)一遍他的名字來(lái)確認(rèn)自己是否記憶和發(fā)音正確。如果他的名字比較難記的時(shí)候，你可以多重復(fù)幾遍。

　　多多使用名字--當(dāng)你與對(duì)方交談時(shí)，盡量多使用對(duì)方的名字，不一會(huì)兒你就會(huì)記下來(lái)了。

　　將名字對(duì)上人--將你記憶的名字與對(duì)方的相貌相互對(duì)應(yīng)，心里重復(fù)這個(gè)聯(lián)系并且記憶多次。

　　使用相聯(lián)系的詞語(yǔ)--如果對(duì)方名字和你所知道的某些詞語(yǔ)或者與你的朋友的名字有著相似之處，那趕快將這個(gè)相似點(diǎn)記下來(lái)。

　　寫(xiě)下來(lái)--把他們的名字寫(xiě)下來(lái)，多翻幾次筆記本，久而久之就印入你的腦海了。

　　名字作為每個(gè)人特有的標(biāo)識(shí)，是非常重要的。所以去嘗試記住別人的名字，不僅是對(duì)他們的尊重和表示你對(duì)他們的重視，同時(shí)也讓別人對(duì)你產(chǎn)生更好的印象。

　　3、說(shuō)話時(shí)目光的接觸法則

　　當(dāng)對(duì)方說(shuō)話時(shí)，一定要看著對(duì)方的眼睛，但這也是有技巧的。

　　4、做一個(gè)快樂(lè)的人

　　"每次你向某人微笑，這就是愛(ài)的表達(dá)，是給別人的禮物，一個(gè)美好的事物"--特雷薩修女

　　樂(lè)觀的見(jiàn)解會(huì)傳染給別人。講述你的工作樂(lè)趣、生活樂(lè)趣和人生樂(lè)事給別人聽(tīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家都樂(lè)于和你交往。同時(shí)，即使認(rèn)為自己有理，也不要向?qū)Ψ绞稣f(shuō)悲觀消極的經(jīng)歷，雖然這樣換來(lái)了同情，但是，你會(huì)愿意與一個(gè)整日和訴說(shuō)哀苦的人在一起么？每個(gè)人都有每個(gè)人的煩惱，不要把自己的重?fù)?dān)壓在別人身上。做一個(gè)傳播快樂(lè)的人吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你周圍的朋友也會(huì)越來(lái)越多。

　　5、保守秘密

　　別人告訴你某些事，也許并不希望你轉(zhuǎn)告他人。學(xué)習(xí)判斷，并且讓人對(duì)你信任，你會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的朋友。

　　6、為人民服務(wù)

　　要學(xué)會(huì)幫助別人，以助人為樂(lè)為每天必做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生活在快樂(lè)中。要對(duì)別人關(guān)切的事情表示有興趣，而不僅僅關(guān)注你自己。只要你真心關(guān)注別人所關(guān)注的，他們會(huì)更樂(lè)意與你交往，因?yàn)槟銈冇泄餐呐d趣愛(ài)好。

　　我堅(jiān)信付出應(yīng)該多于索取，我個(gè)人的信條是"在得到你想要的之前，先給予別人他們想要的"。

　　7、讓對(duì)方感到自己的重要

　　全神貫注對(duì)方，好像他的問(wèn)題就是你的問(wèn)題，他的痛苦就是你的痛苦，那么，你就會(huì)成為他的知心朋友。最后，他也會(huì)把他的快樂(lè)果實(shí)與你分享的。你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己變成一個(gè)善解人意的談話對(duì)象。

　　8、開(kāi)會(huì)赴約要準(zhǔn)時(shí)

　　遲到就等于告訴別人"這對(duì)我不重要"。如果真的有急事要晚到，一定要先打電話通知人家，說(shuō)明原因。這樣你的周到禮數(shù)會(huì)讓對(duì)方感到你對(duì)他的重視，這次遲到，也許會(huì)拉近你們的距離。

　　9、肢體語(yǔ)言的注意

　　介紹15個(gè)辦法提高你的肢體語(yǔ)言：

　　不要雙手環(huán)抱在胸前或者翹二郎腿。

　　保持眼神交流，但是不要盯著別人。

　　人與人之間保持一定距離，雙腳不要緊閉，顯得有自信。

　　放松你的肩膀。

　　當(dāng)聽(tīng)別人發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)候，輕微點(diǎn)頭表達(dá)對(duì)演講者的尊敬。

　　不要作風(fēng)懶惰，彎腰駝背。

　　如果對(duì)別人的演講很感興趣，前身可以輕輕前傾表示自己的興趣。

　　微笑，講一些笑話讓對(duì)話環(huán)境更輕松。

　　不要不斷地觸摸自己的臉，這只會(huì)讓你覺(jué)得緊張。

　　保持目光平視。不要把目光集中在地上，給別人一種不信任的感覺(jué)。

　　放慢速度可以讓你冷靜，減少壓力。

　　不要坐立不安。

　　與其讓你的手左右擺動(dòng)或者觸摸自己的臉，不如讓你的手加入對(duì)話中。但要避免適得其反。

　　不要把手維持在胸前，盡量放在腳的兩側(cè)，否則會(huì)讓聽(tīng)者覺(jué)得你顯得拘束。

　　最后，一定要保持好的態(tài)度。