職場(chǎng)勵(lì)志文章:如何每天早上都充滿激情去工作
添加時(shí)間:2017-11-26 23:59:50
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職場(chǎng)勵(lì)志文章:如何每天早上都充滿激情去工作
不要以為如果你找到了一份理想的工作,它就會(huì)自動(dòng)的滿足你所有的需求。真正讓我們不斷的變得更幸福的工作,和讓我們更幸福的婚姻一樣,需要我們每天非常努力的經(jīng)營。
每天早上是什么叫醒你起床?
是夢(mèng)想嗎?是對(duì)你今天要做的事情的興奮和憧憬嗎?
很遺憾,對(duì)于很多人來說,這個(gè)答案是no!
也許叫醒你起床的就是那個(gè)你無比厭惡的鬧鐘,
也許你根本不知道你起來工作除了得到每個(gè)月的物質(zhì)補(bǔ)償以外還有什么其他意義,
也許你想到今天要做的事情就有種莫名的煩躁和抗拒。
可是你何嘗不想:
每天早上非常興奮的起床,對(duì)于一天的工作迫不及待;
工作的時(shí)候時(shí)常忘記時(shí)間的流逝,進(jìn)入一種徹底的專注和忘我的享受;
感覺自己每天做的事情都充滿了意義,并且讓這個(gè)世界變得更好了一點(diǎn)點(diǎn);
和一起工作的團(tuán)隊(duì)或者客戶不僅彼此了解,并且能夠進(jìn)行深層次的交流和互動(dòng);
每天回到家不僅不覺得疲憊不堪,反而因?yàn)闈M足感和快樂而變得更加盼望明天的到來......
所以我們?nèi)绾文茏屪约涸诿刻煸缟掀鸫矔r(shí)都無比興奮和憧憬的去工作呢?
我的答案是:重塑你的現(xiàn)在的工作
1、重塑你的工作任務(wù)(Task crafting)
有些時(shí)候,你的工作任務(wù)看起來跟你的性格、天賦、興趣和能力并不匹配。重塑你的工作任務(wù)的目的,就是讓你現(xiàn)在所有的工作責(zé)任更好的跟你個(gè)人的特質(zhì)契合。通常,要重塑你的工作任務(wù)我們可以采用兩種方式:改變?nèi)蝿?wù)完成的方式和添加或者減少某些工作任務(wù)。當(dāng)然,具體的方式還取決去你對(duì)工作有多大的自由度和改變的權(quán)限。
Berg, Wrzesniewski和Dutton設(shè)計(jì)了一個(gè)關(guān)于重塑工作的實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)了人們對(duì)于工作任務(wù)的重塑主要就有下面這兩種方式:
改變?nèi)蝿?wù)完成的方式
很多改變自己任務(wù)完成方式的人,通常都是用一種新的方式去完成他們的任務(wù)或者是更多的把注意力放在他們?nèi)蝿?wù)組成的哪一個(gè)部分。假設(shè)你是一個(gè)特別喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物并且對(duì)網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)上的工具很感興趣的人,那么對(duì)于做產(chǎn)品的你來說,更多的使用網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)上的工具以及學(xué)習(xí)它們?nèi)绾螒?yīng)用就會(huì)讓你的工作跟你的優(yōu)勢(shì)和特質(zhì)更加的吻合。說的更通俗一點(diǎn),你要讓你的工作內(nèi)容更多的跟你的優(yōu)勢(shì)、天賦、性格、興趣和讓你覺得有意義的東西契合起來,通過改變你做事的方式,來改變你和工作的關(guān)系。
你可以如何去改變你的工作方式,然后讓它更好的跟你的特質(zhì)更契合呢?
添加或者減少某些任務(wù)
添加任務(wù)的本質(zhì)就是在你的工作當(dāng)中添加一些你真正喜歡或者覺得有價(jià)值的額外的工作。比如一個(gè)從非盈利機(jī)構(gòu)工作的員工說道:"我們公司每年有一個(gè)午餐會(huì),我就成了負(fù)責(zé)登記的人。其實(shí)這個(gè)工作我完全可以不做,但是我很享受自己能夠很好的處理和協(xié)調(diào)問題并且很好的跟別人互動(dòng)的過程。所以我不僅沒有走,而是更加積極的參與這個(gè)工作。"很顯然她沒有必要去做這份額外的工作,但是因?yàn)樗\(yùn)用了她的優(yōu)勢(shì)并且滿足了她對(duì)于挑戰(zhàn)、控制和掌握的需要。通過管理登記,她增加了工作和自己的天賦的契合度。
現(xiàn)在請(qǐng)你想想,有什么新任務(wù)能更好的運(yùn)用你的所有天賦并且讓你覺得更有意義的呢?
2、重塑你的工作關(guān)系(Relational crafting)
Roy Baumeister和Mark Leary在他們非常有影響力的文章"歸屬的需要:作為人類基本動(dòng)機(jī)的人際依戀"(The need to belong: desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation)中討論了我們每個(gè)人需要跟別人交往和互動(dòng)的需要。在工作中跟你周圍的人建立更緊密、更積極的連接會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的意義感和工作中的幸福感。跟重塑你的工作任務(wù)一樣,重塑你的工作關(guān)系也分為兩種:改變你的原有的連接和建立新的連接。
很多時(shí)候你發(fā)現(xiàn)自己跟工作中的同事們可能像彼此分離的孤島。你們可能每天都會(huì)見面卻很少真正的交流,你們一起共事但是卻有很少有時(shí)間真正的互動(dòng)。我認(rèn)識(shí)的很多大學(xué)教授其實(shí)都面臨這樣的問題:他們面對(duì)電腦的時(shí)間,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們跟學(xué)生和其他老師互動(dòng)的時(shí)間要多。有沒有什么辦法讓你可以跟工作中的某一個(gè)或者某幾個(gè)同事更好的交流呢?
比如一起吃午飯,中午一起去打球并且探討人生,為過生日的同事準(zhǔn)備慶祝生日的蛋糕,組織每個(gè)家庭舉行娛樂活動(dòng)或者表演,一起參與促進(jìn)成長的工作坊或者安排時(shí)間彼此敞開心扉的交流。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你跟同事的關(guān)系改變時(shí),你會(huì)更有工作的熱情和動(dòng)力。
3、重塑你的工作認(rèn)知(Cognitive crafting)
重塑你的工作認(rèn)知最核心內(nèi)容是重塑你對(duì)自己工作的認(rèn)識(shí)和理解。你對(duì)你工作本質(zhì)、意義和影響的重新解讀,就是重塑你的工作認(rèn)識(shí)。