人最怕的就是自己不認(rèn)識(shí)自己。作為一個(gè)人、一個(gè)社會(huì)的人、尤其是一個(gè)職業(yè)的人，最重要的就是要找準(zhǔn)自己的角色定位；所以，我們必須學(xué)會(huì)不時(shí)的問一下我們自己“我是誰”？人們不認(rèn)識(shí)自己的主要原因有三：一是將自己的定位過高，高于自己實(shí)際可以承擔(dān)的角色定位；二是定位過低，低于自己實(shí)際可以承擔(dān)的角色；三是角色錯(cuò)位，定位與自己實(shí)際應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的角色不符！
對(duì)于廣大畢業(yè)生來說，如何盡快走好適應(yīng)角色、進(jìn)入角色和選擇角色的人生三步棋，做好自我心理調(diào)適，樹立良好的職業(yè)形象，建立和諧的人際關(guān)系，是他們職場(chǎng)取勝的關(guān)鍵所在。
一、盡快適應(yīng)角色步入社會(huì)，意味著學(xué)生角色向職業(yè)角色轉(zhuǎn)化的真正開始。大學(xué)生初入職場(chǎng)，被人認(rèn)可的愿望十分強(qiáng)烈。但從業(yè)之初，往往被指派做一些技術(shù)含量較低的工作，或被頻繁輪崗；曾經(jīng)是學(xué)校里的優(yōu)等生，如今卻只是一名普通員工；學(xué)的是熱門專業(yè)，但卻沒有獲得期望的薪酬和機(jī)會(huì)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的差異，期望值的跌落，讓許多優(yōu)秀大學(xué)生無所適從。
二、適應(yīng)角色階段的心理調(diào)適重點(diǎn)在于了解職業(yè)角色定義，安心工作崗位，克服心理上的落差感。職業(yè)角色是用已掌握的本領(lǐng)，通過具體工作為社會(huì)付出，獨(dú)立作業(yè)，以自己的行為承擔(dān)責(zé)任。在這一階段，應(yīng)當(dāng)盡快地從以往學(xué)習(xí)生活模式中解脫出來，全身心地投入到工作崗位中去。
要?jiǎng)討B(tài)地看待就業(yè)，不論是高才低聘，或是期望值跌落，都不會(huì)是永遠(yuǎn)不變的。真正的人才決不會(huì)被永遠(yuǎn)埋沒。一定要有不怕吃苦做小事的勇氣和毅力，荀子說，“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”，對(duì)大家應(yīng)該很有啟發(fā)?？朔ぷ鲏毫?，盡快進(jìn)入角色。
三、畢業(yè)生在校期間學(xué)習(xí)到的東西畢竟有限，很多知識(shí)和能力需要在工作實(shí)踐中去學(xué)習(xí)、鍛煉和提高。雖然是職場(chǎng)新人，也要對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)，因?yàn)楣ぷ髦械娜魏芜^失和錯(cuò)誤都有可能造成本單位的損失，都可能被人們所指責(zé)?？梢哉f，解除工作上的壓力是進(jìn)入角色必不可少的一環(huán)。
這一階段心理調(diào)適的重點(diǎn)在于適應(yīng)工作節(jié)奏，提出合理建議和構(gòu)想，展示自己的潛能，為承擔(dān)重要工作做好準(zhǔn)備。象小學(xué)生那樣從頭學(xué)起，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員、領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)技能；運(yùn)用自身掌握的知識(shí)去努力解決問題，培養(yǎng)自己的獨(dú)立見解，逐步具備獨(dú)立開展工作的能力，更好地承擔(dān)角色責(zé)任；融入集體，建立良好的人際關(guān)系；為單位創(chuàng)造效益，做出貢獻(xiàn)。
四、熟悉工作，熟悉環(huán)境，熟悉行業(yè)之后，有必要對(duì)目前的工作進(jìn)行審視。當(dāng)前流行的說法是“先就業(yè)后擇業(yè)”，這一提法不無道理?？陀^分析自己對(duì)工作的適應(yīng)情況，對(duì)自己的能力進(jìn)行正確估價(jià)，對(duì)以后的事業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。獵才醫(yī)藥網(wǎng)在對(duì)主客觀因素客觀分析的基礎(chǔ)上，選擇既適合自己的個(gè)性特點(diǎn)、能激發(fā)興趣愛好、有助于實(shí)現(xiàn)人生理想抱負(fù)、又能勝任的職業(yè)。
五、選擇角色這個(gè)階段心理調(diào)適的重點(diǎn)在于：不輕易跳槽，保持平和的心態(tài)，切忌攀比，承認(rèn)個(gè)人能力的大小，承認(rèn)個(gè)體差異。如果畢業(yè)生目光短淺、眼高手低，稍不如意就一走了之，受損失的不僅是用人單位，更是畢業(yè)生本人。另外要善于抓住機(jī)遇，只有兢兢業(yè)業(yè)、踏踏實(shí)實(shí)工作，才能邁向成功。
