18歲時,高考畢業(yè)不知道選擇什么院校、專業(yè)、城市,
21歲時,不知道選擇什么地方實習(xí)、該不該考研、出國;
24歲時,不知道工作合不合適自己,也不知道自己到底喜歡什么;
29歲時,不知道工作如何突破,婚姻如何選擇;
......
時間,給了我們迷茫,給了我們思考的機會,也給了我們錯過的機會。
每一次迷茫都是人生的一大轉(zhuǎn)折點,這個轉(zhuǎn)折點隱含這成功、失落、沮喪等等。在一種特殊的時間有了一種特殊的感覺,這種感覺有點想無能為力。
身邊的人一批批的在變,事一件件在改,角色之間也在不停的轉(zhuǎn)換,本來在早已準(zhǔn)備就緒,可是還要往峰頂沖,害怕掉下懸崖沒人相救。
當(dāng)下的迷茫,使我們都在澆酌百分,感覺到那種恍惚不定的精神每天都在。
英國科學(xué)家培根說:“思想的最好方法就是寫作”。覺得迷茫的時候,把自己內(nèi)心深處的感想寫出來,對自己說話,對自己建立自信心,以另外一種身份詮釋你的困境。
只有你寧愿把迷茫的感受,從到大腦的思維轉(zhuǎn)換成一種客觀的認(rèn)識的時候,也就是說你能夠清楚的描述你的迷茫的時候,才能真正的定位你迷茫背后的問題根源,有機會在生活的岔路口選擇一條正確的路走下去。
那我們面對迷茫的時候,要怎樣做呢?
1. 樹立自信心
迷茫,是因為自己沒有信心,總是在擔(dān)心自己是否合適,是否值得等的問題。華特.H.柯亭姆說過:價值產(chǎn)生信心,信心產(chǎn)生熱忱,而熱忱則征服世界。只有自己給自己自信,才能再創(chuàng)造價值,自信心也會越來越強大。
2. 嘗試找時間獨處思考
渺茫的時候,最容易被各種負面情緒影響,內(nèi)心各種沖突就來了。心不定的時候最好不要行動。不要著急做很多事,給自己留一點私密空間,與意識的去平靜自己的內(nèi)心,靜下心來,什么事都會好辦一點。
在這段預(yù)留時間里,你允許自己內(nèi)在有沖突,你會去覺察內(nèi)心的各種情緒,審視自己面臨的真正問題,思考自己真正想要的是什么,從而能夠與自己的內(nèi)心進行溝通。
這是一個內(nèi)在整合和反省的過程,只有你給自己這樣一段時間,你才有機會對自己有更深層次的認(rèn)識,從而漸漸獲得一些意想不到的靈感。
當(dāng)你走過了迷茫,那人生就此展開一個新的篇章,而你在人生的轉(zhuǎn)角,會看到一個新的世界而迷茫只是一面鏡子,你是怎樣,你的世界就是怎樣。