近年來，跟著職場生存壓力的不斷加劇，越來越多的人開始參加到“抱怨雄師”的行列中。但是抱怨能讓你擺脫現(xiàn)狀嗎。
六成多職場人每天抱怨15次“干整整六天，就只休一天”、“壓力很大”、“錢太少”、“我要休假”……在各個職場論壇上，職場人的不滿和抱怨遠不止加班過頻。工作盤踞了職場人天天大部門的時間，每一天都有來自工作的壓力，甚至有的職場人表現(xiàn)自己時常存在危機感。
加班過頻誰不抱怨？發(fā)帖人稱，這一年下來，加班給自己帶來無數(shù)的懊惱?！坝袝r候在家好好的，忽然一個告訴加班的電話就把人揪從前。”為此，他的不少出行打算都被加班打亂了，弄得他“特沒心氣兒”，不得不到網(wǎng)上訴苦。
加班訴苦，這在職場中是常有的事。在廈門一家廣告公司上班的小鄭常常在福州廈門兩地間跑，最近一個月的周末，她大局部時光都是在長途車上渡過的。
適度的工作量讓她在老板眼前開端抱怨，頻繁加班也使她神色很差、精神無奈集中。只管抱怨，但小鄭的立場并不僵硬，反而有些調(diào)侃。
她時常對同窗說的段子就是“世上最疼痛的事情是什么？加班。還有更痛苦的嗎？每天加班。這是最痛苦的嗎？不，最最苦楚的是天天加班卻沒有加班工資”。
有理有據(jù)你抱怨職場，假如單純是發(fā)泄對工作的不滿，尚能夠懂得為情感的宣泄。但如果牽扯到對四周個人的攻打，就會給人長舌婦印象，令人惡感。
如果僅僅是對加班的抱怨，應當有理有據(jù)，讓你的老板知道你為加班付出了哪些代價，不要只是一味地抱怨“太累了！”“不愛好加班”。如果有情緒，還不如“加班太頻繁了，我認為很累！想休息一段時間”這樣的訴求來得實際一些。
在解決和平衡這些壓力和危機感的進程中，職場人一旦無法做到心坎的均衡，抱怨就會產(chǎn)生。而當對工作、上司的抱怨以及由此發(fā)生的抵觸積聚到無法排遣的時候，或者你會發(fā)明自己真的成了抱怨一直的職場“祥林嫂”。
有一項考察顯示，超過六成職場人表示自己一天抱怨次數(shù)在15次之間，詳細比例為65.7%.更有4.8%的職場人表示自己每天抱怨在20次以上。大家抱怨的都與什么方面相關呢？在接收調(diào)查的職場人中，抱怨與工作相關的內(nèi)容到達了80.5%的比例，遠遠當先于其余方面。排在第二位的是與情感相干，比例僅為29%。
在現(xiàn)實世界中，有太多的人固然受過很好的教導，并且才干橫溢，但在公司里卻長期得不到晉升，為什么呢？重要是由于他們不樂意自我檢查，老是抱怨環(huán)境，對工作抱怨不休。
工作中時常表示出這樣的情形：一項義務交代下來后，如果上司不追問，成果十有八九不了了之；有些事件，如果上級不跟蹤落實，就很難有令人滿足的反饋。還有的人面對安排的工作經(jīng)常只會睜大眼睛，滿臉懷疑地反詰上司“怎么做？”“這事我不曉得??？”抱怨的人很少踴躍想措施去解決問題，不以為實現(xiàn)工作是自己的義務，卻將訴苦和抱怨視為天經(jīng)地義。
怨氣沖天，呶呶不休地抱怨，積怨?jié)M天飛。他們動輒抱怨被老板剝削，替別人賣命、打工，是別人賺錢的工具；或者感慨自己才高八斗、學富五車，可是總得不到老板的賞識，“惋惜我這匹千里馬，沒有碰到識才的伯樂！”
抱怨工作乏味，抱怨公司的老板刻??；抱怨工作時間過長，抱怨工作量大且與收入錯誤稱；（創(chuàng)業(yè)）抱怨調(diào)配不公正了，許諾的提成不兌現(xiàn)；抱怨公司治理軌制過嚴……當然，他們的抱怨不僅僅是一種表現(xiàn)，恐怖的是抱怨后面的打工心態(tài)。
看看周圍那些只知抱怨而不認真工作的人吧，他們從不愛護自己的工作機會。他們不理解，豐盛的物資報酬是樹立在當真工作的基本上的；他們更不懂得，即便薪水菲薄，也可以充足應用工作的機會來進步自己的技能。
他們在日復一日的抱怨中，徒增歲長，而技巧沒有涓滴上進。更可悲的是，抱怨者始終沒有蘇醒地意識到一個殘酷的事實：在競爭日趨劇烈的今天，工作機遇來之不易。
好像有太多的理由讓我們活力，讓咱們抱怨世界的不公，然而賭氣能解決問題嗎？抱怨能讓你解脫現(xiàn)狀嗎？朝氣跟埋怨能換回本人的快活和滿意嗎？謎底當然是否認的。
比方，曾有一對夫妻，結(jié)婚后每天鬧矛盾，最后他們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生進行心理征詢。見到赫赫有名的心理學家艾立克森后，夫妻倆把對方各說了個遍體鱗傷。
聽過了雙方彼此抱怨和責備后，艾破克森不評估他們的對錯，只問了他們一句話：“你們當初結(jié)婚的目標就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”那對夫妻聽了登時無語。
美國著名牧師威爾.鮑溫，發(fā)動了一項“不抱怨”運動，邀請每位加入者戴上一個特制的紫手環(huán)，只有一覺察自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能連續(xù)戴在統(tǒng)一只手上21天為止。感到很難嗎？不到一年，全世界就有80個國度、600萬人熱鬧參加了這項活動，學習為自己發(fā)明美妙的生涯，讓這個世界充斥安靜喜樂、活氣四射的正面能量。
而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑釁，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！
這個不抱怨的活動告知我們：面對生活的不如意，面對世界上無數(shù)讓我們生氣、抱怨的事情，我們要用一顆積極的心，一種大無畏的精力來面對。
當一件事發(fā)生時，我們不必急著去問這件事到底如何，而要先知道自己對這件事的感到如何。無論遭受什么樣的逆境，都要先停下來，讓自己喘一口吻，想一想畢竟產(chǎn)生了什么事。
每個人都有自己奇特的思維和看法，我們不可能主宰環(huán)境和他人。所以我們就必需對自己的工作、情緒、生活負責。如果一個人把自己的運氣、感情交給環(huán)境、交給福氣或交給別人，那么，他時時都有受到損害和產(chǎn)生惱恨的可能。
必定要記?。簽閯e人的毛病生氣，就是用別人的過錯處分自己。我想這不是我們每生成活的目的。生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要換一個思路對待同樣的問題就行了。
抱怨只能使你肩上的累贅更加繁重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發(fā)現(xiàn)生活中本來有那么多被自己疏忽掉的美好。實在，生活自身就是最大的幸福。
總之，抱怨本是一種致命的病毒，一旦染上，成果十分重大。堅持一顆平常心是化解心中抱怨的最有效補品。
作為一名職場人士，凡事要有一顆平凡心，這樣才干減少不用要的抱怨和怨言，并讓自己更加理智地生活。
