1月1日，《巴啦啦小魔仙》中的演員孫僑潞因心肌梗塞去世，享年25歲。1月4日，拼多多公司員工在下班途中因突然的心梗死亡，終年23歲。1月5日，互聯(lián)網(wǎng)名人博客“雅隆藏伯河女人”突然因心臟驟停去世，享年27歲。2021年初，一系列年輕人的突然死亡讓年輕人的健康問(wèn)題一下登上了熱搜榜。

　　從相關(guān)主題的討論來(lái)看，網(wǎng)民的關(guān)注重點(diǎn)主要包括打工的健康狀況，996的加班文化，年輕人的壓力以及熬夜的現(xiàn)象。一條有關(guān)“上海白領(lǐng)體檢異常率高達(dá)98.75％”的新聞，使許多年輕人擔(dān)心突然死亡，同時(shí)說(shuō)：“他們甚至都不敢看體檢報(bào)告在將來(lái)?！?/span>

　　根據(jù)界面工作場(chǎng)所檢查，以前，中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心和問(wèn)卷網(wǎng)絡(luò)對(duì)1979年的18-35歲年輕人進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查顯示，有63.6％的年輕人有害怕看身體檢查報(bào)告的經(jīng)歷，有62.6％的年輕人說(shuō)有壓力，害怕身體檢查的問(wèn)題，有60.9％的年輕人說(shuō)有壓力。坦率地接受采訪的年輕人說(shuō)，他們的生活方式不健康，而且過(guò)于“活躍”。許多都對(duì)身體造成了損害。

　　實(shí)際上，18-35歲是一個(gè)充滿青春和活力的年齡，不會(huì)發(fā)現(xiàn)太多健康問(wèn)題。但是，許多人害怕閱讀自己的身體檢查報(bào)告的原因是，大多數(shù)人都知道他們當(dāng)前的工作正在透支身體。體格檢查結(jié)果中可能存在各種意外問(wèn)題。

　　年輕人最近突然死亡，迫使人們注意突然死亡的原因。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心臟外科主任醫(yī)師龔明在央視新聞發(fā)布的錄像片“年輕人猝死的三大融合”中說(shuō)：“我國(guó)每年約有60萬(wàn)人死亡，其中43人死亡。％的猝死年齡均在40歲以下。這些人看不到表面有任何問(wèn)題，但實(shí)際上他們的身體已經(jīng)具有一定的病理學(xué)基礎(chǔ)，例如潛在的血管問(wèn)題，心臟問(wèn)題等，就像在地下炸彈。

　　龔明博士得出結(jié)論，猝死的主要原因有三個(gè)：熬夜，飲酒和情緒激動(dòng)。90％的年輕人突然死亡與熬夜有關(guān)。龔明認(rèn)為，熬夜后身體會(huì)變得疲倦，同時(shí)促進(jìn)交感神經(jīng)興奮性的增加。此時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，例如心慌。心pa常是由于自己心跳加快所致，在醫(yī)學(xué)上稱為“心悸”。

　　根據(jù)對(duì)界面工作場(chǎng)所的理解，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和快節(jié)奏的生活方式，熬夜已成為許多人的常態(tài)。而“戴上最昂貴的口罩，熬夜最長(zhǎng)”也已成為人們睡眠狀況的真實(shí)寫(xiě)照。

　　根據(jù)艾瑞咨詢發(fā)布的《2019年中國(guó)年輕人入睡白皮書(shū)》，近42.6％的人通常在22:00至23:00入睡，近33.7％的人通常在23歲入睡：00-24：00，僅在清晨入睡并長(zhǎng)期不定期工作與休息的人的比例達(dá)到了23.7％。就睡眠時(shí)間而言，每天可以睡七個(gè)小時(shí)的“夜間睡眠者”的比例約為70％。同時(shí)，近8％的“夜間睡眠者”遭受?chē)?yán)重的睡眠剝奪，平均睡眠時(shí)間為五小時(shí)及以下。