工作場(chǎng)所的抱怨是一種可以傳染的毒藥，如果不能用理性的方式發(fā)泄，過分的言論會(huì)給你帶來意想不到的麻煩。怎樣抱怨得當(dāng)，也可以成為解決當(dāng)前難題的契機(jī)。

　　工作繁忙，工作壓力大，產(chǎn)生抱怨情緒是不可避免的。恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，不僅可以緩解不良情緒，還可以增加工作動(dòng)力。因此，不要一味地避免抱怨，很多時(shí)候理性地選擇抱怨的方式，會(huì)讓你有意想不到的收獲。

　　以假亂真的玩笑話

　　在工作場(chǎng)所，用假亂真的開玩笑是不可能全天候埋頭工作的，適當(dāng)利用空閑時(shí)間與同事溝通也是緩解辦公室氣氛的好方法。和同事聊天時(shí)，你可以用開玩笑的語調(diào)訴苦，這樣既不嚴(yán)肅，也不會(huì)造成不良影響。只需把握好時(shí)機(jī)，或許你的抱怨反而會(huì)被老板理解。

　　小王在廈門一家廣告公司工作，經(jīng)常在福州廈門兩地跑，最近一個(gè)月的周末她大部分時(shí)間都是在長(zhǎng)途汽車上度過的。工作量過大使她在老板面前開始抱怨，經(jīng)常加班也使她臉色不好，精力不集中。

　　雖然抱怨，但小王的態(tài)度并不生硬，反而有些調(diào)侃。世界上最痛苦的事是什么，她自己經(jīng)常對(duì)同事說。加班。還有更痛苦的嗎？每天加班。那是最痛苦的嗎？沒有，最痛苦的事是每天加班，卻沒有加班費(fèi)。

　　嘴上抱怨，但不要停止工作。

　　嘴上說可以，但不能因?yàn)楸г苟绊懻９ぷ?。有些事情說一兩次就好了，但是說多了就成了“祥林嫂”，肯定會(huì)占用你正常的工作時(shí)間。這不僅會(huì)影響同事對(duì)你的印象，還會(huì)降低你的工作效率。如果原來的工作不能按時(shí)完成，不斷抱怨，老板會(huì)懷疑你的能力。

　　抱怨不要太牽扯別人。

　　辦公室是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，很多時(shí)候行動(dòng)是統(tǒng)一的。你經(jīng)歷過的事情可能是你周圍的同事在做。這個(gè)時(shí)候，如果過程慢導(dǎo)致不滿，一定要注意投訴時(shí)的分寸，不要太牽扯別人。如果處理不好，會(huì)讓你覺得被別人包圍。但是如果投訴得當(dāng)，會(huì)引起同事的共鳴。

　　你可能會(huì)覺得一個(gè)人受苦很難，但是如果一群人有同樣的經(jīng)歷，甚至比你還要嚴(yán)重，那么他們就可以很快找到安慰并恢復(fù)過來。在尋找安慰時(shí)，一定不要給比你更慘的人太多的打擊，否則如果別人讓你幫忙分擔(dān)工作，你會(huì)去做還是不去做？因此抱怨時(shí)也要獨(dú)善其身，光說自己就好，不要牽扯到別人，這樣才能在很大程度上避免得罪人。