最近看到這樣一條帖子，畢業(yè)生小希在兩個月時間里，面試了30余次均以失敗告終，覺得自己患了“面試焦慮癥”。不少網友表示感同身受，辛辛苦苦熬過簡歷大關，成功通過筆試，卻在面試環(huán)節(jié)被刷真的很影響心態(tài)。其實很多時候，面試之所以失利，并非求職者能力不夠，而是“禍從口出”惹的禍。尤其以下5種自殺式面試回答，但凡踩中一個，便可能滿盤皆輸。

1、盲目謙虛，反讓才華被淹沒

幾乎所有的面試都始于“自我介紹”，這也是求職者打造第一印象的絕好機會。在黃金三分鐘里，很多求職者開口第一句卻是：“我雖然什么都不會，但我愿意學”，“我雖然沒經驗，但我上手快”，直接給自己打上個“職場小白”的標簽。還有的求職者，在面試中全程坦白自己有諸多缺點，或是將自己的成績都歸功于運氣好、團隊強。殊不知這樣的回答，不僅是對自身的不認可，更會讓面試官懷疑你的能力。在面試的過程中，不必過度夸大自己，但也不用過度謙虛。適當?shù)淖晕铱隙ê苡斜匾?。要知道，面試找的不一定最?yōu)秀的人，而是和崗位配適度最高的人。面對心儀的offer，沒必要自慚形穢，根據(jù)崗位的具體要求，真摯而誠懇的展示自己的實力即可。

2、確實細節(jié)，讓人覺得假大空

“為什么想來我們公司？”是面試官最愛問的問題之一。但由于很多面試者并沒有一個完整的職業(yè)規(guī)劃，找工作也是采用廣撒網的方式。因此面對這個問題時，往往會下意識回答：“我對這個行業(yè)很感興趣?！薄ⅰ坝X得這份工作還不錯，就投了?！倍@樣的回答，會讓面試官覺得，你并不重視這次機會，對公司和行業(yè)本身也并不了解，只是湊合之下的一種選擇。正確的方法應該是，提前做好面試準備，針對自身情況，列舉自己和崗位的適配程度，將回答落地在細節(jié)。比如：“之所以選擇貴公司，是因為了解到公司的決策主要是數(shù)據(jù)驅動的，而我也是一個數(shù)據(jù)導向的人，所以想來這樣一家公司。”或是，“據(jù)我所知，貴公司在行業(yè)一直處于領先地位，所以希望加入貴公司接觸更先進的工作方法，為此我掌握了xxx能力和xxx技能，能為公司帶來價值?！笨傊?，將假大空的套話，盡量落地到有針對性的細節(jié)，這樣才能讓面試官更直觀地感受到你的誠意。

3、背誦課文，說了好像又沒說

“我的優(yōu)點是團結友愛，積極主動，誠實穩(wěn)重?！薄拔揖邆湓鷮嵉膶I(yè)基礎、良好的溝通能力和團隊合作精神?！薄拔蚁Ｍ軌驗楣镜陌l(fā)展貢獻自己的力量，實現(xiàn)個人價值與公司價值的雙贏。”這些話是不是經常出現(xiàn)在你的面試中？他們聽上去都很正確，能夠幫助你“對答如流”，但內里卻毫無真誠可言。所有的回答一定要結合自己的實際情況做出說明，如果每個人的回答都是千篇一律，會給人一種像是在背書的感覺，自然很難在面試中得高分。畢竟，面試官想要的從來不是背誦課文式的“標準答案”，更想了解的是你的真實情況。而那些看似無懈可擊的回答，反而讓HR無法看清真實的你，那么面試也就成了無效面試。

4、沉默是金，過于緊張大腦空白

“緊張”是職場人在面試過程中普遍會遇到的心理現(xiàn)象。一到面試就什么都記不起來，回答的內容好像和面試官提的問題沾不上邊。更有甚者，干脆大腦空白，出現(xiàn)“冷場”的尷尬情況。因此，建議面試前一定要對可能問及的內容進行大致的預判，并提前想好應對的話術。多進行模擬“面試問答”，不斷向自己提問，克服緊張情緒。另外，在面試時，可以利用深呼吸來進行情緒調節(jié)。若感覺緊張，建議回答問題時放慢語速，盡量減少“嗯”、“啊”這類的口水詞，打造一個邏輯清晰、用詞準確的良好形象。最重要的是，將心態(tài)放平，不患得患失，以平常心來對待每一場面試，才能帶給考官最自然的你，也是狀態(tài)最佳的你。

5、只看利益，缺乏熱情和態(tài)度

我們都知道，不管是對求職者，還是對企業(yè)，“薪資待遇”都是個比較敏感的話題，畢竟大家出來工作都是為了錢。但談錢得掌握方法技巧，不建議魯莽行事，上來就問：“工資多少？還能給高些么？”或是反復提及自己離職的原因是“錢少事多老板摳”之類的話。容易被白白減去印象分，被HR打上一個大大的“叉”，得不償失。一般來說，企業(yè)在招聘要求上一般都會給出一個大致的范圍。我們可以在面試后的談薪環(huán)節(jié)，表達自己在薪資方面的大致底線與意愿。如果是“薪資面議”的話，建議在面試前先做好調研工作，了解目標職位在當前市場中的平均薪資水平以及目標企業(yè)的薪酬架構。在面試時，先突出自身的專業(yè)優(yōu)勢以及將為公司創(chuàng)造的價值，為后面的“談薪”做好鋪墊。最后，再通過與面試官的溝通，根據(jù)自己的能力和經驗，提出合理的薪資期望。通過循序漸進的方式，進行巧妙周旋，以獲得更好的職業(yè)發(fā)展。面試失敗不可怕，可怕的是不停在一個地方跌倒。

一次的面試失敗并不能說明什么，但多次的失敗一定說明你的面試過程出現(xiàn)了問題。這個時候，請記得及時復盤，果斷避坑，調整心態(tài)，為下一次的完美發(fā)揮做、準備。

面試中還有哪些小建議呢，大家評論區(qū)一起說說吧！