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莫讓工作拖垮健康

添加時(shí)間:2017-11-29 13:37:46
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近日,兩名華裔精英接受了溫哥華市長頒發(fā)的“公民獎(jiǎng)”,他們分別是建筑師韋業(yè)祖和婦產(chǎn)科女醫(yī)生黃文英,由于在其領(lǐng)域的優(yōu)秀貢獻(xiàn)和成就,成為了當(dāng)?shù)貥I(yè)內(nèi)的精英翹楚。

  類似的例子如今越來越多地出現(xiàn)在人們的視野。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育水平的提高,海外華人的職業(yè)主流從餐飲、洗衣、種菜等底層工作,逐漸涌向工程師、警察、會(huì)計(jì)、醫(yī)生等更高層次的職業(yè),且在各自的精英圈嶄露頭角,但與此同時(shí),新的問題也隨之而來。

  據(jù)外媒報(bào)道,新西蘭著名華裔律師陳先生指出,對有志于在亞洲獲得成功的公司來說,高管組成里面必須增加亞洲人的比例。而這個(gè)新銳圈子里,少不了華人的身影。如今的海外華人在教育水平方面已不遜色于外國人,精明能干、滿懷熱情、努力工作的他們克服了不擅表達(dá)、種族偏見、難以晉升的困境,向著各行各業(yè)的高層邁進(jìn)。

  據(jù)悉,美籍香港移民程守宗即將出手拯救黑莓這個(gè)正在風(fēng)雨中飄搖的加拿大的國寶級(jí)企業(yè)。這個(gè)臨危受命,擔(dān)任黑莓公司總裁及臨時(shí)行政總裁的華裔,號(hào)稱“公司醫(yī)生”,有著兩次把垂死企業(yè)轉(zhuǎn)虧為盈的神奇往績,其功力可見一斑,一時(shí)間成為了海外華人的輿論焦點(diǎn)。

  而新銳圈中,程守宗并不是獨(dú)一無二。美國第二大城市洛杉磯政府上月底在政府大會(huì)堂為華人徐榮祥教授頒發(fā)了洛杉磯政府的最高榮譽(yù)獎(jiǎng),理由是徐榮祥教授憑借其對器官再生學(xué)的卓越貢獻(xiàn),而榮獲了2013年度歐洲經(jīng)濟(jì)俱樂部的國際獎(jiǎng),為洛杉磯城市和人民爭得了國際榮譽(yù)。今年的諾貝爾物理獎(jiǎng)得主在尋找“上帝粒子”的過程中,也離不開兩名華裔教授馮孝仁及陳慕昌的大力協(xié)助。

  經(jīng)歷“涅槃”成為人上人的精英們,雖然頭頂光環(huán),背后卻藏著不為人知的心酸。表面上的展露鋒芒其實(shí)來得步履維艱,健康的“紅燈”也為此頻頻亮起。

  前谷歌中國總裁、風(fēng)險(xiǎn)投資人李開復(fù)最近透露自己被查出患有淋巴瘤,稱患病可能與長時(shí)間工作有關(guān)。高層圈中的健康問題已是屢見不鮮的話題,如去年沃爾沃總裁雅各布因患中風(fēng)離職;今年世界職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)的總裁德拉維特因?yàn)轭净歼\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元癥,也不得不離開崗位。

  金字塔尖的競爭和壓力本就令人不堪重負(fù),而華人若想在異國他鄉(xiāng)的“客場”贏得勝利則意味著有更多的付出。郭女士在國外做投行4年半的時(shí)間里一直處于殫精竭慮的焦灼狀態(tài),而她從未打過退堂鼓,認(rèn)為捧著的“金飯碗”來之不易,而且還能更上一層樓,卻難料不幸突發(fā)心肌梗塞,因搶救無效而身亡。這樣的案例為我們敲響警鐘:世事無常,生命有限,不要讓工作成為健康的負(fù)擔(dān),拖垮了一生、一個(gè)家庭的幸福。

  兩不誤才是生命真諦

  無論從事多么有挑戰(zhàn)性的工作,無論謀求發(fā)展的期望多么熾熱,也要盡可能做到工作和生活的平衡。

摩根士丹利亞太區(qū)聯(lián)席首席執(zhí)行長孫瑋應(yīng)該是國際投行中位置最高的華裔銀行家,這位成功女性有3個(gè)孩子。她認(rèn)為學(xué)會(huì)安排時(shí)間,同時(shí)做幾件事很重要,比如她常在車?yán)镩_會(huì)、閱讀、思考和用工具卷頭發(fā)。她認(rèn)為,同時(shí)做多項(xiàng)事情才能提高效率,否則會(huì)連睡覺的時(shí)間都沒有。更重要的是,要做到回家之后,把“工作開關(guān)”關(guān)掉。

  專家表示,在職場中要保持健康,離不開運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng),運(yùn)動(dòng)對健康的益處自不必說,對于那些整周關(guān)在辦公室的人來說,休閑活動(dòng)也尤為重要。打橋牌和學(xué)烹飪這類娛樂也可以鍛煉頭腦,還能幫助人們建立人脈。只有下班后做點(diǎn)有意思的事情,休息好,才能帶著靈感和精力回到崗位。

  在職場摸爬滾打的華人精英族們,雖然夢想一路高飛,但也會(huì)因無視健康的“紅燈”而終結(jié)了職業(yè)的生涯,甚至寶貴的生命,陷入得不償失的難言之痛。華人精英族們,不要忘記兩害相權(quán)取其輕,不要讓健康成為拖累,兩不相誤才是真正的成功。

 

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