第一種能力--心態(tài)管理

　　1、學(xué)會(huì)控制情緒壓力：生活不會(huì)一帆風(fēng)順，只有童話中的公主和王子才能享受永恒的快樂?，F(xiàn)實(shí)總是充滿了挑戰(zhàn)，有樂趣也有痛苦。但是，無論男人們有多少"難"，有多少"苦"，生活還是要繼續(xù)，勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，努力適應(yīng)環(huán)境，調(diào)整自己的情緒，才是男人們應(yīng)該做的女生穿泳裝練膽。

　　2、治一治"紅眼病"：許多男人或多或少的有點(diǎn)"紅眼病"，別人都成功，而且別人的成功看起來都特別容易，其實(shí)，如果你加倍努力，所有的一切你都能做到。

　　3、永不言?。耗腥嗽谌松膴^斗旅途中，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和失敗，如果喪失自信心，不僅會(huì)帶來更大的失敗，而且還常常釀成人間悲劇。相反，只要充分相信自己，堅(jiān)信挫折、困難都是暫時(shí)的，并以永不言敗的精神繼續(xù)拼搏，就能等到云開霧散的那一天。

　　4、堅(jiān)強(qiáng)：一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人是受人尊敬的男人，經(jīng)受住一番風(fēng)雨洗練的男人會(huì)是一個(gè)生機(jī)勃發(fā)精彩無限的男人，成功是他的囊中之物。

　　5、忍耐是男人的基本功：我們不可能每時(shí)每刻都稱心如意，在逆境中堅(jiān)持忍耐而不忘目標(biāo)與責(zé)任，是作為一個(gè)男子漢大丈夫的基本功。

　　6、敞開你的"野心"：心有多大，你的舞臺(tái)就有多大，一個(gè)成功男人和平庸男人心態(tài)的最大區(qū)別，在于是否有干大事的"野心"男童遭汽車碾壓。

　　7、信念使男人變的更強(qiáng)大：成功與失敗往往在一念之間，越是在關(guān)鍵時(shí)刻越是如此，許多體育比賽的勝負(fù)不止一次證明了這一點(diǎn)。這一念之間的區(qū)別是怎么來的呢?完全取決于你的信念。

　　8、大丈夫必須忍辱負(fù)重：當(dāng)面臨的問題與你的原則相背而又不得不面對(duì)時(shí)，是硬碰硬，是逃避還是屈服?作為男人，答案只有一個(gè)：大丈夫必須忍辱負(fù)重，能屈能伸世錦賽首金誕生

　　9、從容自若是男人的風(fēng)度：一個(gè)把危險(xiǎn)置之度外，泰山崩于前也面不改色的男人，能保持較好的勇氣和行動(dòng)能力，披荊斬棘，勇往直前。

　　10、將后悔轉(zhuǎn)化為教訓(xùn)：每個(gè)人都會(huì)做出令自己后悔的事，但對(duì)男人來講經(jīng)常的后悔，是對(duì)自我的一種否定，也會(huì)引起他人對(duì)自己的否定。更是時(shí)間的浪費(fèi)和戰(zhàn)機(jī)的貽誤。經(jīng)常后悔意味著經(jīng)常決策失誤，考慮問題欠妥、不成熟、不堪重用。聰明的男人能經(jīng)常反思，將后悔轉(zhuǎn)化為深刻的教訓(xùn)，來指導(dǎo)今后的路。

　　11、將憤怒的壞事變成好事：憤怒是大多數(shù)男人再生活中經(jīng)常遇到的一種情緒，它是一種正常的生理反應(yīng)，但是，它歸根結(jié)底仍然只是內(nèi)在于我們自身的力量，我們應(yīng)當(dāng)成為自己情緒的主人，而不是被它所主宰。

　　12、微笑面對(duì)一切："天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。"所以，誰想成功，都得經(jīng)過一番坎坷，既然坎坷不可避免，以消極的心態(tài)迎接豈不是得不償失嗎?男人想成功就必須樂觀生活。

　　13、走積極的人生之路：一個(gè)男人能否喚起心中的激情，擁有積極的心態(tài)，很大程度上決定了他的人生之路。

　　14、在爭(zhēng)論中以退為進(jìn)：沖動(dòng)不理智的男人長和別人爭(zhēng)的臉紅脖子粗，堅(jiān)持自己是辯論的勝利者，這是一種極其愚蠢的做法。

　　15、以堅(jiān)韌不拔的精神迎接挑戰(zhàn)：挫折和困難是男人在職業(yè)生涯中常有的事，因?yàn)槲覀冃凶叩牡缆繁旧砭涂部啦黄?，暗藏著許多意想不到的危險(xiǎn)，所以想成功的男人必須擺正自己的心態(tài)，以堅(jiān)韌不拔持之以恒的精神迎接每一次挑戰(zhàn)。

　　第二種能力--善于學(xué)習(xí)

　　1、做個(gè)有才學(xué)的男人

　　評(píng)價(jià)男人的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，相貌也好，財(cái)富也好，修養(yǎng)也好，等等，這些都很重要。但這些條件都沒有另外一條顯赫，那就是才學(xué)。一個(gè)成功男人，一定會(huì)廣納廣收，從不同的知識(shí)層面充實(shí)自己才會(huì)得到別人的真正尊重。<

　　2、用學(xué)習(xí)來武裝自己：在人類進(jìn)化進(jìn)程當(dāng)中，我們大家所需要的，就是去學(xué)習(xí)我們需要學(xué)習(xí)和應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的東西，并且把它學(xué)好。通過這樣的不斷的學(xué)習(xí)來武裝自己，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

　　3、讓學(xué)習(xí)改變你的命運(yùn)：男人想改變命運(yùn)就不能無動(dòng)于衷，要成功就要不斷地改變自己，須學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，永不要滿足于現(xiàn)狀。

　　4、要有特殊"武器"：一個(gè)擁有專門知識(shí)的男人，猶如擁有一種特殊"武器"，可以通過不同的方式及途徑，提供自己獨(dú)特同時(shí)而又卓有成效的服務(wù)，以達(dá)到幫助他人克服困難，提高生活素質(zhì)，發(fā)揮自身潛能，達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)。

　　5、做時(shí)代的弄潮兒："時(shí)勢(shì)造英雄"，當(dāng)今的時(shí)代是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，出現(xiàn)了一批領(lǐng)導(dǎo)知識(shí)經(jīng)濟(jì)潮流的知識(shí)英雄，他們是新的財(cái)富擁有者。他們是新技術(shù)的發(fā)明者，也可能是知識(shí)產(chǎn)品的創(chuàng)造者，或者是知識(shí)經(jīng)濟(jì)企業(yè)的領(lǐng)頭人。他們均是走在知識(shí)經(jīng)濟(jì)前列的知識(shí)英雄。

　　6、高貴氣質(zhì)由知識(shí)而來：一個(gè)男人能否成功，關(guān)鍵在于你平時(shí)是否把大部分精力投入到學(xué)習(xí)中去?是否為提高自己的能力和素質(zhì)而不懈努力?是否培養(yǎng)成高貴的氣質(zhì)?

　　7、"借別人的學(xué)費(fèi)學(xué)習(xí)"：學(xué)習(xí)要講究方法，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法能起到事半功倍的作用。向你值得學(xué)習(xí)的人學(xué)習(xí)，便是最聰明的學(xué)習(xí)方式。

　　8、不斷超越自己：成功的過程是一個(gè)成長的過程。每一項(xiàng)成績，每一個(gè)榮譽(yù)并不代表你所能達(dá)到的最高點(diǎn)，只是你能力的一個(gè)證明。只要不斷超越自己，才能到達(dá)事業(yè)的最高峰.

　　9、男人必讀的七本書：男人要成就事業(yè)，要學(xué)會(huì)如何去看待生活，如何做人，如何做事，而這要求你靜下心來認(rèn)認(rèn)真真地讀幾本好書?！度龂萘x》、《平凡的世界》、莎士比亞的四大悲劇、《約翰.克里斯朵夫》

　　10、為自己挖口"深井"：人性有一種無可救要得弱點(diǎn)，這個(gè)人性的共通點(diǎn)是得過且過茍且偷安。男人只要克服這個(gè)弱點(diǎn)，擠出時(shí)間比別人多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。才能在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

　　11、天道酬勤，勤能捕拙：如果一個(gè)男人真正認(rèn)識(shí)到自己能力不足，那么為了生存，也只有通過"勤"才能補(bǔ)救，如果每天癡心妄想，出人頭地是不可能的事!對(duì)能力真正不足的男人來說，"勤"便是花比別人多好幾倍的時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)，不怕苦不怕困難，也只有這樣，才能成就一番事業(yè)!<

　　12、專心致志才能有為：知識(shí)經(jīng)濟(jì)的突出特點(diǎn)就是掌握知識(shí)運(yùn)用知識(shí)，利用知識(shí)創(chuàng)造財(cái)富。但是根本問題是我們?nèi)绾握莆罩R(shí)?現(xiàn)代社會(huì)聲色犬馬，各種信息刺激人的意識(shí)，容易浮躁不安，只有專心致志的男人才能成為真正的時(shí)代英雄。

　　13、敢于懷疑一切：在知識(shí)的海洋里，不僅有干凈的水，還有大量泥沙，甚至濁浪排空，所以，所謂在知識(shí)海洋里會(huì)游泳，就是能夠以一種懷疑的精神去學(xué)習(xí)，這樣就能夠辨析真?zhèn)?，獲得真知。

　　14、活到老，學(xué)到老：一個(gè)男人要想在知識(shí)與能力上永遠(yuǎn)富有競(jìng)爭(zhēng)力，要在社會(huì)變革中，與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)生存環(huán)境，取得人生成功，就要終生堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

　　第三種能力--開拓創(chuàng)新

　　1、劈開思維的枷鎖：在成功男人的字典里，最醒目的字眼便是"創(chuàng)造"，內(nèi)涵最豐富的也是"創(chuàng)造"。創(chuàng)造力旺盛的人是生活的強(qiáng)者，每一個(gè)想成功的男人都要富有創(chuàng)造力。

　　2、創(chuàng)新--男人事業(yè)騰飛的推動(dòng)器：善于創(chuàng)新就要抓住機(jī)遇，敢于冒險(xiǎn)，建立自己的企業(yè)，并用創(chuàng)造力使它生機(jī)勃勃，活力無限。

　　3、8的一半是0：創(chuàng)新不能求快，需要慢慢的培養(yǎng)，它來自我們平時(shí)所受的教育，更來自實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，沒有從天而降的創(chuàng)新，也沒有平白無故的新方法。

　　4、男人要善于"獨(dú)出心裁"：面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，想成功的男人必須尋找新的突破口，獨(dú)辟蹊徑，才能在諸多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出，找到真正屬于自己的世界。

　　5、把創(chuàng)新當(dāng)成一種習(xí)慣：開創(chuàng)一個(gè)新世界必須醞釀你的創(chuàng)新思維能力，把創(chuàng)新當(dāng)成一種習(xí)慣，要記住，創(chuàng)新是神，它會(huì)給你帶來奇跡。

　　6、貴在"與眾不同"："我本人與瘋子唯一的不同之處就是我不瘋。"

　　7、培養(yǎng)創(chuàng)新思維的方法：創(chuàng)新沒有現(xiàn)成的模式，創(chuàng)新的頭腦也不是與生俱來，所以學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)就成為頭等要事。

　　8、從小事中尋找創(chuàng)新靈感：小事中往往隱藏著新事物，成功的契機(jī)，成功男人善于從日常生活的小事尋找創(chuàng)新的靈感，從而做出非同一般的事業(yè)。

　　9、你也是"創(chuàng)造家"：在當(dāng)今，創(chuàng)造活動(dòng)已不再是科學(xué)家、發(fā)明家的事，已經(jīng)深入到普通人的生活中，很多人都可以進(jìn)行創(chuàng)造性的活動(dòng)，生活、工作的各個(gè)方面都可以迸發(fā)出創(chuàng)造的火花。人們?cè)谑聵I(yè)上的新的追求、新的理想、新的目標(biāo)不斷產(chǎn)生，在為新的事業(yè)創(chuàng)造奮斗中，實(shí)現(xiàn)了這些新的追求、理想、目標(biāo)，就會(huì)產(chǎn)生新的幸福。

　　10、別按"牌理"出牌：法國美容品制造師伊夫.洛列是靠經(jīng)營花卉發(fā)家的，他在一次新聞發(fā)布會(huì)上感觸頗深地說道："能有今天，我當(dāng)然不會(huì)忘記卡耐基先生，他的課程教給了我一個(gè)司空見慣的秘訣，而這個(gè)秘訣我經(jīng)常與它擦肩而過，但過去卻未能予以足夠的重視，也沒有把它當(dāng)成一回事來對(duì)待。而現(xiàn)在我卻要說，創(chuàng)新的確是一種美麗的奇跡。"

　　11、進(jìn)取--攀登人生一個(gè)又一個(gè)顛峰：千百年的歷史證明：事業(yè)上有所成就的人，在于不斷追求，不懈努力。

　　第四種能力--推銷自我

　　1、"人生無處不推銷"

　　現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)推銷社會(huì)，我們每個(gè)男人都需要推銷，我們每個(gè)男人都在從事推銷。我們無時(shí)無刻不在推銷自己的思想、觀點(diǎn)、產(chǎn)品、成就、服務(wù)、主張、感情、等等。根據(jù)西方推銷學(xué)者的說法，這個(gè)世界是一個(gè)需要推銷的世界，大家都是不同形式的推銷員，每個(gè)男人都要推銷某種東西，不管你是否喜歡推銷。

　　2、讓自己"高雅"起來：男人要推銷自己，首先要做一個(gè)高雅的紳士。高雅是一種情趣，更是一種精神面貌，男人的"雅"是男人的性格、氣質(zhì)、文化水平、道德修養(yǎng)的外在寫真。

　　3、男人要有風(fēng)度：男人要有風(fēng)度，風(fēng)度是男人的外在表現(xiàn)，要成就事業(yè)的男人就要有風(fēng)度。風(fēng)度不僅包括男人的相貌、舉止言談，還包括男人的作風(fēng)姿態(tài)。不同的男人，有不同的風(fēng)度美。比如，有的人瀟灑，有的人文靜，有的人詼諧幽默，有的人文雅高貴，有的人熱情似火......千差萬別，各有特色。

　　4、推銷自己--你有魅力資本嗎?：成功的男人有一種天生的本事，那就是在哪里他們都能成為中心人物，很快就能把自己的魅力推銷出去 ，能縮短與周圍人和環(huán)境的距離，仿佛他們天生屬于這里，而世界也是為他們所有。

　　5、展現(xiàn)你的魅力：成功的男人會(huì)展現(xiàn)自己獨(dú)特的人格魅力，同樣也會(huì)展現(xiàn)非凡的魄力。他在不能擁有時(shí)，會(huì)適時(shí)放棄;而他想更好的擁有時(shí)，一定會(huì)放棄一些。放棄是一種態(tài)度，一種策略和手段。有魅力的男人懂得，其實(shí)放棄就是為了更好的擁有。

　　6、要有挑戰(zhàn)一切的魅力：挑戰(zhàn)是男人的風(fēng)度，男人的魅力，若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，由挑戰(zhàn)而來的命運(yùn)更輝煌，更精彩。

　　7、改變自己才能推銷自己：現(xiàn)在，我們的生活正在發(fā)生變化，我們面臨著殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，如果不改變過去的生活習(xí)慣，按照過去那樣自我界定，你就會(huì)被這個(gè)世界淘汰。

　　8、推銷自己就要學(xué)會(huì)說話：推銷你自己，就是要讓對(duì)方接受自己，如何才能讓對(duì)方接受自己呢?你必須運(yùn)用語言藝術(shù)打動(dòng)對(duì)方的心。

　　9、成功男人必備的10種人格：人處于復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系中，一個(gè)想要成功的男人必須學(xué)會(huì)面對(duì)不同的人或者各種各樣的關(guān)系，人格魅力的吸引成為重要因素，一個(gè)沒有成熟人格的男人是很難成功的。十種人格：⑴、自我意識(shí)擴(kuò)大 ⑵、和他人關(guān)系的成熟 ⑶、情緒的安定 ⑷、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的知覺、技能 ⑸、自視客觀--洞察和幽默 ⑹、統(tǒng)一的人生哲學(xué)⑺、取人所長補(bǔ)己之短 ⑻、不能諉過于人⑼、寬容待人表真誠 ⑽、把握好自尊的彈性

　　10、做個(gè)果斷的男人：優(yōu)秀的男人大都性格果斷，多謀善決，從不拖泥帶水，優(yōu)柔寡斷。這樣的男人令女人仰慕，令男人敬佩，令阻礙為他們讓路。

　　11、誠信是推銷自己的唯一法寶：你希望別人怎樣對(duì)待自己，你就應(yīng)該怎樣對(duì)待別人。請(qǐng)交出真誠吧!因?yàn)檎嬲\，我們才能取得別人的信賴和信任;因?yàn)檎嬲\，我們才可以收獲一份意外的驚喜;因?yàn)檎嬲\，我們才可以走入人生的不如意;因?yàn)檎嬲\，我們才可以成為真正的智者。

　　12、"自吹自擂"也無妨：謙虛是一種美德，但推銷需要表現(xiàn)，這看似矛盾，其實(shí)不然，適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)也是推銷自己的一種方法，只有過分的表現(xiàn)才會(huì)影響到推銷自己。

　　13、推銷自己是你終身的職業(yè)：在男人的一生中，會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，存在很多希望，也存在各種危機(jī)。要度過這種危機(jī)，你就要用全部智慧去應(yīng)對(duì)，這個(gè)應(yīng)對(duì)過程就是向世人展示自己的意志與才能的過程，也就是推銷你自己的過程，你也就是在這個(gè)過程中實(shí)現(xiàn)了自己生命的意義。