成功人士的樂觀六式
添加時(shí)間:2018-05-10 10:55:26
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每分每秒都樂觀的人是不存在的。但在遇到困境時(shí),能夠有意識地保持積極態(tài)度,則從容渡過難關(guān)的可能性更大。下面列舉了成功人士常用來保持樂觀心態(tài)的6大招式。
1.開發(fā)情商。情商是可以培養(yǎng)的。
聰明人知道情緒是行動的動力,也知道如何管理和約束。即使遭遇負(fù)面情緒,他們也不會被情緒牽著鼻子走。更重要的是,他們不會在受到強(qiáng)烈情緒影響時(shí)輕率地做決定。
2.即使失敗,也對自己的能力深信不疑。
思想樂觀的人知道承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)是必要的,從而經(jīng)常挑戰(zhàn)極限,也會因此遭遇失敗??伤麄兣c普通人的差別在于挑戰(zhàn)時(shí)的心態(tài):他們認(rèn)為自己要么會成功,要么會從一時(shí)的挫敗中吸取教訓(xùn)后再戰(zhàn)。失敗反倒成了認(rèn)清強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng)的工具。
3.不斷設(shè)置目標(biāo)。懂得在壓力下保持積極心態(tài)的人知道一個(gè)秘密---不斷設(shè)置新的目標(biāo)并完成它,這種不斷累積的成就感能有效地幫助抵消壓力下的消極情緒。
4.懂得感恩。
他們對自己已經(jīng)擁有的一切心存感激,特別是一路走來,曾經(jīng)給過他們幫助的人,并且記得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表達(dá)感謝。這么做還有一個(gè)額外的好處,就是避免將一切都理所當(dāng)然地視為自己的功勞。自我膨脹的人在失敗后遭受的打擊會沉重得多。
5.讓自己和別人看到事物的積極面。
這一點(diǎn)的作用巨大,因?yàn)槌晒θ耸磕芙o別人帶來積極的情緒,所以人們會自然而然地圍繞在這樣的人身邊。而且比起一蹶不振的“可憐人”,人們更樂于幫助在逆境中還保持積極心態(tài)的人。
6.不斷學(xué)習(xí),且樂于指導(dǎo)他人。
成功人士擅長不斷學(xué)習(xí)以充實(shí)自己。他們既樂于接受他人的指導(dǎo),從而鞭策自己不斷進(jìn)步,又愿意指點(diǎn)身邊的人,從而形成不斷追求進(jìn)步的群體。這一點(diǎn)對于抵御負(fù)面情緒很有幫助。