我們不如努力活得開心一點
添加時間：2019-05-07 14:34:31
瀏覽次數(shù)：
0
“成年人的生活中沒有‘容易’二字”，大概是從去年到今年，大家都聽膩了的一句話。道理簡單明了，每個人都懂，但是早上睜開眼睛，依舊會因為日復(fù)一日的工作而煩躁，依舊會因為生活中的雞毛蒜皮跟家人爭吵，依舊會因為一些未知的結(jié)果而心神不寧……
焦慮、煩躁、抱怨，真的解決不了任何問題，當(dāng)控制不好負面情緒的時候，還有可能給身邊的朋友帶來傷害。愁眉苦臉是一天，開懷大笑是一天，我們?yōu)槭裁床辉囍刻熳屪约夯畹瞄_心一點呢？
一、當(dāng)你心態(tài)積極的時候，好運也會隨之而來。
記得之前有人說過，氣場是一種很奇妙的東西。當(dāng)你天天負能量爆棚的時候，就會越發(fā)覺得“屋漏偏逢連夜雨”，干什么都不順心。但是如果你給自己積極的心理暗示，告訴自己“我很好”、“我很幸運”，那么便會發(fā)現(xiàn)一些好運在不經(jīng)意間到來。這不是什么迷信的做法，確實是心態(tài)的轉(zhuǎn)變導(dǎo)致你看待事情的角度也發(fā)生變化。試想一下，如果你是老板，正好有一個很重要的項目要交給別人去做，你會選擇那個眉頭緊鎖、面容愁苦的員工，還是那個面帶笑容、態(tài)度積極的員工？很有可能做好這個項目，就有升職加薪的機會，可是一個連自己情緒都調(diào)節(jié)不好的人，又怎么能相信他可以勝任這個重要工作呢？積極的心態(tài)，才能幫助你留住好機會。
二、每天做一件讓自己開心的小事。
有人說，每天都在重復(fù)著枯燥無味的工作和生活，有什么可值得開心的？其實讓自己開心很簡單，喝一杯喜歡的咖啡，聽一首喜歡的歌，做一項喜歡的運動，都可以令自己感到身心愉悅。有人定義“開心”的標準實在是太高了，并不是只有新鮮事物才可以讓你開心，我們得學(xué)會去發(fā)現(xiàn)平淡生活中，能夠治愈自己的一些小事。上班忙碌的時候，同事偷偷遞過來的一顆巧克力，不會甜到你嗎？下雨天的路上，一輛車經(jīng)過的時候，特意放慢速度怕雨水濺到你身上，不會讓你感動嗎？回到家中，有家人已經(jīng)做好了飯菜等你，或者是自己動手當(dāng)一次大廚，不會覺得很滿足嗎？不要把生活中的很多小事都看成理所當(dāng)然，用感恩的心去對待這些小事，你自然會覺得幸福開心。
三、要想開心，還是要學(xué)會知足一些，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
我們都是普通人，大多數(shù)人的生活都是平淡無奇的。也許你會羨慕明星的生活，看著他們衣著光鮮地穿梭在機場、秀場，但是他們的辛苦我們又怎會知道？他們根本沒有辦法像普通人一樣跟朋友聚會、逛街，甚至不小心說錯一句話都會成為眾矢之的。也許你會非常厭倦公司和家兩點一線的生活，但是這世界上有很多人，比如患病的人，在生死邊緣掙扎的人，連過上這種平淡的生活，都是一種奢望。
說這么多，其實并沒有“把自己的幸福建立在別人的痛苦之上”的意思。只是想提醒大家，也提醒自己，要學(xué)會珍惜現(xiàn)在的生活。你有權(quán)利去追求更好的生活，但是也不能對現(xiàn)在的生活棄如敝屣?？抟惨惶?，笑也一天，我們?yōu)槭裁床话衙刻於蓟畹瞄_心一點呢？
