小李最近有些悶悶不樂。
吃飯的時候總說自己非常焦慮,晚上睡覺也睡不好,白天工作沒有狀態(tài)。
作為一名95后,他到底有什么煩惱?這個年紀(jì)父母還年輕,也沒有房貸車貸,沒有天大的事壓在他身上,他究竟在焦慮什么?
他說最近參加了一場同學(xué)聚會,特別不開心。
好幾個畢業(yè)一起出來打拼的舍友,這一兩年的功夫竟然都混得不錯,吃飯的時候一群人聊天的內(nèi)容都是股權(quán),公司融資,上市之類的話題。
他夾在中間插不上嘴,只能埋頭吃飯。
聚餐回來比開了一天會還累。
躺在床上,一種虛弱潰敗感在內(nèi)心散發(fā)開來。
每個人都該做到:認(rèn)真學(xué)習(xí),有序成長
這兩年他一直在公司上班,每天朝九晚五,時不時還要加個班。
但是在工作上沒什么積累,感覺自己一無所長,不管眼界還是見識,都被同齡人甩了下來。
我聽了他的話,唏噓不已。
好像現(xiàn)在有這種感覺的人,不止他一個吧。
就算收入非常高的人,也各有各的焦慮:
月薪三萬,一分錢的存款都沒有。
工作十年了,每個月還完房貸和車貸,加上給老婆養(yǎng)孩子的錢,卡里的余額不超過四位數(shù)。
職場已經(jīng)看到天花板,但實在沒有勇氣出去創(chuàng)業(yè)。
在這個快速發(fā)展的年代,人人都容易感覺到焦慮,而且這種焦慮沒有理由。
其實從好的地方來看,焦慮說明你有危機(jī)感,你正在看向更大的世界。
遇到了以前沒有的困難,這恰恰說明你正在成長。
那些沒有焦慮感的人是什么樣子的?在一個小地方工作,每個月拿著固定的死工資,周圍的人都在麻木過日子,生活如同一灘死水一般。
今天也許你不焦慮,但是不代表你永遠(yuǎn)都能這樣。
階段性的焦慮告訴你,你要開始尋找方法,突破目前的困境,當(dāng)你熟練掌握了應(yīng)對困境的技能,那個時候你就不會再焦慮。
方法就是認(rèn)真學(xué)習(xí),有序成長。
焦慮來源自比較。
別人一個月已經(jīng)三四萬了,我一個月才4000。
別人開奧迪,我開奧拓。
別人英語說得賊溜,我的英語都不好意思開口。
我們不妨冷靜下來,仔細(xì)思考一下別人為什么一個月能拿到三四萬,他經(jīng)歷過什么?
首先是選對了行業(yè),在投身正確的行業(yè)之后,在這個行業(yè)里面不斷沉淀,學(xué)習(xí),積累,投入了大量的精力,毫無保留的付出。
其實人成功的秘訣很簡單,就是不斷付出,一直堅持,只要你做到了,你也一樣能把一件事做好。
認(rèn)真分析別人能成功的理由,然后從自己身上找到不足。
一個人能成功,不是因為他過于聰明,而是因為他避免了愚蠢。
只要一直走在正確的路上,不斷修正自己的軌道,成功也會離你不遠(yuǎn)。
然后就是有序成長。
光知道道理沒有用,你還得大量練習(xí)。
比如你先拆解一個小目標(biāo),然后思考完成這個小目標(biāo),必須具備什么技能。
你先找出你必須具備的技能,然后不斷的加以練習(xí),最后熟練掌握,在開頭的時候,你就能夠條件反射的把這件事情做好做對。
然后接下來再拆解下一個小目標(biāo),學(xué)習(xí)另外一項技能。
重復(fù)往返,你會不斷成長。
這就是有序成長。
在這個過程中,有一種把控感會把你的內(nèi)心填滿,你會覺得這個世界變得安靜,內(nèi)心那些浮躁的聲音逐漸消散。
你對自己的未來越來越有把握和自信。
那個時候,你比較的對象只有過去的自己,而不是別人的成功。