當(dāng)你工作了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己好像沒(méi)什么進(jìn)步，或許就會(huì)發(fā)牢騷，感覺(jué)自己好像步入了僵局。實(shí)際上，我們所有人都在和這種“被困”的焦灼感做著斗爭(zhēng)。因此，我們不斷掙扎，哭喊，呢喃，對(duì)自己滿腹牢騷。
問(wèn)題總是要解決，當(dāng)我們因?yàn)榭謶?、焦慮與打擊而在生活面前完全手足無(wú)措時(shí)，我們要如何如何踏出改變那一步呢？我們要做些什么才能突破瓶頸呢？
好獵頭總結(jié)出了一系列關(guān)于如何克服職場(chǎng)瓶頸期的方法。
人脈都是“麻煩”出來(lái)的
從小我們經(jīng)常聽(tīng)到這句話：“沒(méi)事別麻煩別人?！彼院芏嗳?，什么事情都自己處理，不敢也不愛(ài)請(qǐng)別人幫忙。但是，他們的“人脈”，卻往往少的可憐，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭私㈥P(guān)系的緣由。
《圍城》里講最好的談戀愛(ài)的方式是“借書(shū)”，有借就有還，再借不難，一來(lái)二往就是“交往”了。
所以“人脈”都是麻煩出來(lái)的。你首先要愿意說(shuō)出自己需要?jiǎng)e人幫助些什么，才會(huì)在之后有機(jī)會(huì)真正獲得這些東西。
自責(zé)只會(huì)讓你更懶惰
如果我們不幸做了一個(gè)糟糕的選擇或決定，那么一般最刻薄的指責(zé)一定來(lái)自我們自己：我們會(huì)一遍又一遍地責(zé)怪自己搞砸了一切，我們也唯恐別人在知道我們干了什么后還會(huì)指指點(diǎn)點(diǎn)，再來(lái)將我們批判一番。
不要總那么苛責(zé)自己。因?yàn)樾呃⒍载?zé)，會(huì)讓我們把做不到的原因歸結(jié)為自己的人格特質(zhì)。
我連早起都做不到，果然就是懶
我連減肥都減不掉，果然意志力太弱了
我連800米都跑不完，實(shí)在堅(jiān)持不了別的
緊接著我們會(huì)讀起《鋼鐵是怎樣煉成的》并開(kāi)始“鍛煉我的意志力”。
聽(tīng)起來(lái)這是一個(gè)特別完美的反省。但是當(dāng)我們說(shuō)自己“就是這樣一個(gè)人”時(shí)，實(shí)際上給了自己一個(gè)繼續(xù)退縮、繼續(xù)偷懶的好借口：我就是懶惰啊，就是沒(méi)辦法一下子改掉啊，明天再改嘍。
走出虛假朋友圈
有個(gè)很火爆的話題叫做你朋友圈里逼格最高的人是誰(shuí)？從BAT大佬到各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人紛紛上線。仿佛大家都是和馬云、喬布斯稱兄道弟的精英人才。
交朋友不是聊幾句加個(gè)微信號(hào)就行了的，這樣出來(lái)的朋友圈往往龐大而不無(wú)用，大多數(shù)時(shí)候我們都處在一個(gè)錯(cuò)誤的交際圈中。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，盲目的“拓展人脈”主要體現(xiàn)在這兩個(gè)方面：
第一：重視廣度而非深度。
第二：高估自己的自身實(shí)力，越級(jí)發(fā)展。
認(rèn)識(shí)不是認(rèn)可，你需要提升自己的水平才能融入更高level的朋友圈。
拒絕“高收入，低付出”
如果你發(fā)現(xiàn)你和別人的相處方式是這樣的：總是你在給予別人建議、金錢、時(shí)間、以及精力，但當(dāng)你有需要的時(shí)候這些人卻紛紛對(duì)之視若無(wú)睹。那么，你就進(jìn)入了高收入-低付出互動(dòng)模式。
一味付出只會(huì)導(dǎo)致畸形有害的人際關(guān)系。這些人會(huì)從你身上榨取利益，提出各種不切實(shí)際的要求；這樣的關(guān)系是絕對(duì)不會(huì)持久的，他們會(huì)把我們的付出視為理所當(dāng)然，認(rèn)為根本無(wú)須珍惜。(環(huán)球網(wǎng)校2017年MBA職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)：走出職場(chǎng)瓶頸的獨(dú)家六大秘籍)
犧牲不會(huì)帶來(lái)收獲
女性總是容易將自己的成就與一些小收獲看的太輕，同時(shí)卻把自己的失敗無(wú)限放大。但是，當(dāng)我們放棄慶祝成功帶來(lái)的喜悅，轉(zhuǎn)而去壓抑本該有的成就感時(shí)，我們其實(shí)也澆熄了自己設(shè)定并追逐更遠(yuǎn)大目標(biāo)的動(dòng)力。
我們之所以常常妄自菲薄，是因?yàn)槲覀儾桓艺曌约旱牟湃A，也不敢去面對(duì)與這些才華對(duì)等的未知挑戰(zhàn)。我們有無(wú)限次失敗的經(jīng)驗(yàn)，因此對(duì)之早已駕輕就熟；但對(duì)于“害怕失敗”的這種感覺(jué)，我們卻遠(yuǎn)還沒(méi)有習(xí)慣。每次成功完成一樣新的事物后，我們心中都會(huì)生成一些新的恐懼：我們不敢將自己暴露在他人面前，甚至不敢讓自己看到自己有多脆弱。
沒(méi)有被“浪費(fèi)”的時(shí)間
你看過(guò)的書(shū)，上過(guò)的課，在電視或電腦上看過(guò)的節(jié)目，以及一起消磨時(shí)光的朋友——他們都構(gòu)成并塑造了你。你在這些事物上投入的精力與成本是否給你帶來(lái)了豐沛的收益呢？你上一次看書(shū)(本文以外的其它文章)并由此獲得生活啟示是什么時(shí)候呢？
一個(gè)人內(nèi)在的重量能告訴你，他平時(shí)把時(shí)間花費(fèi)在生活的哪個(gè)地方了。
一天中一個(gè)人平均花費(fèi)在各項(xiàng)上的時(shí)間
因?yàn)闀r(shí)間具有排他性，構(gòu)成一個(gè)人實(shí)質(zhì)的就是他的時(shí)間。當(dāng)他選擇了把時(shí)間花費(fèi)的去向，他就會(huì)得到相應(yīng)的談吐、氣質(zhì)、生活方式。
但是必須要說(shuō)，這六條建議只能是你突破瓶頸的助推器，真正打破僵局更需要你抓住機(jī)遇、合理規(guī)劃人生的能力。過(guò)去每一步扎扎實(shí)實(shí)的努力，都是在為你正在繪制的新藍(lán)圖助力。
在職場(chǎng)生涯中遇到瓶頸期是在所難免的，所謂的瓶頸期不是坎兒，而是一個(gè)個(gè)機(jī)遇，當(dāng)你回顧往事的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你把這些機(jī)遇把握住了，你也就不會(huì)有遺憾。
