職場上不要讓對比毀了你
添加時間:2018-08-23 16:12:23
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人與人之間比較是一件很正常的事,因為我們總是會有一些評判的標(biāo)準(zhǔn),比如金錢、能力、車子、房子等等,我們總是希望自己能比別人好一些,能夠得到更多的尊重,得到更高的地位,得到更多的資源等等。尤其是喜歡和身邊的人比較,有些人比我們優(yōu)秀千倍、萬倍,我們只能頂禮膜拜,因為我們不管怎樣努力,可能都追不上。但是身邊那些和我們差不多水平的人,一旦超出我們的預(yù)期,變得比自己厲害的時候,我們就會開始恐慌、焦慮,什么都想要和對方比比。長期這樣下去,真的會很累。
我們應(yīng)該知道,當(dāng)自己處于低谷時,是最不能和他人比的,我們要和自己比,才是長久的勝利之道。你想想,你要是和別人比,別人這次進步了,你想要追趕,超過別人很開心,要是沒超過呢?就會傷心,覺得自己能力低,否定自己的一切。別人要是退步了,你可能會很開心,也許你就會放慢前進的腳步。
1.創(chuàng)造更多成功的體驗
喜歡和別人對比,可能是因為自信心缺乏。所以,我們應(yīng)該認(rèn)識自己的優(yōu)點和長處,可能你是用自己的短處和別人的長處作比較,不要非讓自己做不擅長的事情。從擅長的方面入手,先去完成一件簡單的事,創(chuàng)造更多成功的體驗,提高自我效能感,這樣你后面再去做事情時,你會更有自信,也更容易成功一些。
2.不要將目標(biāo)設(shè)得過高
我們做事情時要先設(shè)立目標(biāo),但是初始目標(biāo)不宜設(shè)置得過高,萬一完不成,我們就會對自己更加失去信心。比如說你想學(xué)習(xí)PS,你只需要一天學(xué)一個技能就行了。你想學(xué)習(xí)英語,你一天背一個單詞、一句話就行了。
3.多賺點錢
說實話,這世界99%的事情都可以用錢解決。你覺得你有選擇困難癥,不知道買哪一件衣服,你要是有錢,你就可以把所有喜歡的東西都買了。你要是不開心,你就去買點好吃的、好玩的,甚至還可以去旅游。你覺得沒有人脈,你多參加一些活動,多和對方出去吃幾次飯,你們之間就產(chǎn)生了鏈接。
所以,多賺點錢,你可以解決很多事,自己過得好,也就不會那么愛對比了。
當(dāng)然,賺錢的方法就是要不斷提升自己的能力,提高自己的價值了。
當(dāng)我們想和別人對比的時候,就想想有對比心理是正常的,但是我們最應(yīng)該對比的對象是自己。